灵芝孢子粉有哪三大忌讳(灵芝孢子粉的三大禁忌，你知道吗？)

灵芝孢子粉有哪三大忌讳？

灵芝孢子粉，是从灵芝子实体中提取出的一种特殊营养补品，一直备受人们的青睐。但是，在使用前，必须了解一些注意事项，以避免出现不良反应。本文将介绍灵芝孢子粉的三大禁忌。

不宜与某些一起使用

灵芝孢子粉可与一些的效果叠加或抵消，从而影响身体的健康。因此，在使用灵芝孢子粉前，应该先咨询医生，了解当前正在使用的是否适合与灵芝孢子粉一起使用。

一些具有降、降、抗凝作用的（如利尿剂、降糖药、抗凝药等），与灵芝孢子粉同时使用时，容易导致身体反应过度，引起不良反应甚至影响身体健康。因此，如果正在使用这些，建议在使用灵芝孢子粉前咨询医生，查看是否存在潜在的风险。

孕妇和哺乳期女性不宜使用

孕妇和哺乳期女性适应于自然的食品和保持优秀的身体状态。但是，灵芝孢子粉的成分可能会对胎儿和婴儿造成一定的影响，因此在孕期和哺乳期女性不宜使用。

科学家还没有能够确定在人体内出现了什么影响，因此好避免食用灵芝孢子粉，防止不必要的风险。当然，如果孕妇或哺乳期女性确实需要服用灵芝孢子粉，好事先咨询医生，以减少潜在的风险。

过量使用有副作用

虽然灵芝孢子粉在许多方面都有益于健康，但使用过度会产生副作用。

灵芝孢子粉的使用剂量应该根据个人身体条件、自身健康状况、用途和身体代谢率等因素予以合理调整。过量使用可以导致一些副作用，例如头痛、恶心、眩晕、等。因此，在使用灵芝孢子粉时一定要注意合理用量，适量食用，以避免出现不必要的问题。

结论

灵芝孢子粉是一种特殊的营养补品，适宜于大部分人食用。但是，在使用之前，要了解灵芝孢子粉的禁忌点，同时注意合理用量。如果有任何疑问，一定要咨询医生以减少潜在的风险。

灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用的关键， 目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高，效果更好。