黑豆灵芝猪骨放什么药材(黑豆灵芝猪骨汤配方推荐)

黑豆灵芝猪骨放什么药材：

黑豆灵芝猪骨汤是一道非常滋补的汤品，在传统中医的理论中，它能够起到补益气、滋养等作用。但是，如果想让这个汤品味道更加鲜美，还需要在配制的过程中放入一些药材。下面我们就来介绍一下黑豆灵芝猪骨汤配方推荐中需要放哪些药材。

推荐配方：

黑豆灵芝猪骨汤的配方并不是固定的，不同家庭和个人的口味、体质不同，所以配料也有区别。以下是一种基础的黑豆灵芝猪骨汤的食材搭配：

食材：

主料：黑豆、猪骨、灵芝。

辅料：葱、姜、鸡精、料酒。

药材：

黑豆灵芝猪骨汤药材推荐：

1. 白芍：补养颜、活化瘀、益气生津。

2. 黄芪：补充气、强壮免疫力。

3. 人参：、益精填髓、增强免疫力。

4. 枸杞子：补益、强健身体、美容养颜。

5. 红枣：滋补脾胃、调和气、补中益气。

制作方法：

1. 准备食材：黑豆泡发好、猪骨洗净、灵芝切片、除膜，下沸水焯水。

2. 准备药材：以上药材按各20克左右，洗净浸泡，备用。

3. 备好葱姜并切好，备用。

4. 锅内加适量水，把所有的主料、药材、葱姜、鸡精、料酒全部放入锅中。

5. 大火煮沸后改为小火慢炖2-3小时。

6. 出锅前可以根据口感适当加入食盐。

总结：

以上就是黑豆灵芝猪骨汤中需要放哪些药材的介绍以及该汤品的制作方法。只有按照正确的配方制作，才能使营养成分得以更好地释放，让人体更快的吸收到汤品中的营养，达到补益气、滋养等效果。