龙眼树灵芝功效与作用(龙眼树与灵芝：功效与作用)
龙眼树与灵芝：功效与作用
龙眼树和灵芝作为传统，早已被人们所钟爱。不同的人群或不同的用途，以及各自的，让这两种草药有了不同的功效与作用。下面我们来详细了解一下龙眼树和灵芝各自的特点。
龙眼树
龙眼，又称“桂圆”，为常见的果树。它的果实富含多种人体所需的营养成分，如葡萄糖、果糖、脂肪、蛋白质等，而且还含有丰富的多种维生素和矿物质。除了食用之外，龙眼还能用作材，一些方剂也常常采用龙眼的干、熟、核等部位作为药材。
那么，龙眼树有什么功效与作用呢？以下是龙眼树的几种主要作用。
滋补健脾
龙眼具有补益脾胃、健脾益气的功效，有助于提高人体的免疫力和身体的抗能力。龙眼还能够功能紊乱、不振、脾虚泄泻等消化系统。
清热止渴
龙眼具有清热止渴、生津液的作用，可以缓解口渴和口干，有助于热或偏热型，如高热、口干舌燥等。
安神宁心
龙眼还能够安神宁心，有助于减轻、等精神上的困扰，也可调节导致的系统不平衡现象。
灵芝
灵芝是中国传统草药中的佼佼者，而且被誉为“神草”，可以滋养脾胃、安神、活、等，具有非常广泛的药用价值，它是非常理想的天然食品补品。
那么，灵芝都有什么功效与作用呢？以下是灵芝的一些主要作用。
保健作用
灵芝具有很强的保健作用，能够改善，平衡体内微量元素，增强人体免疫力，防止。同时，灵芝还可以防慢性和等多种药用作用。
降低
灵芝还能够降低，对高患者有较好的作用。因为灵芝能够平衡自律功能，使有节律地跳动，从而减轻负担，保护健康。
改善记忆力
灵芝对脑部也有很好的保护作用，能够改善记忆力，提高脑部功能活力，避免脑衰竭，对老年人尤其有益。
美容保养
灵芝能够调节人体荷尔蒙分泌，温和滋养，减少和爱斑等问题，从而起到美容保养的作用。
结语
无论是龙眼树还是灵芝，它们都拥有着独特的功效和作用。在运用这些天然草药的时候，我们要根据自己的需要来选择适合自己的药材，并妥善使用，以达到大效果，同时也不要盲目跟风，要听从医生或中医师的指导，保证使用的安全性。希望这篇文章能对大家有所启示。
