野生干灵芝用量(野生干灵芝使用方法详解)

野生干灵芝用量：

野生干灵芝是一种材，具有很好的保健作用。但是，对于野生干灵芝的使用方法，很多人并不清楚，特别是对于野生干灵芝的用量更是一头雾水。下面，本文将为大家详细介绍野生干灵芝的用量及使用方法。

野生干灵芝的用量：

1.医用：每次服用5-10克的野生干灵芝，用开水冲泡后服用。

2.液体饮料：每升液体加入2-5克的野生干灵芝粉末或磨碎的野生干灵芝，煮开后即可。

3.煲汤：每升水加入5-10克的野生干灵芝，煲2-3小时后即可饮用，也可加入其它材料搭配煲汤。

4.食用：将野生干灵芝稍微浸泡5分钟后切成丁状或片状，加入菜肴中食用。

野生干灵芝的使用方法详解：

1.使用前需将野生干灵芝用清水泡洗，洗去杂质和表面的灰尘后晾干，或者将野生干灵芝放入滚水中焯一会儿，再晾干，去除潮湿。

2.干灵芝在使用前需要泡软，泡软的时间因干灵芝的硬度和质量不同而有所不同。通常约需10-15分钟。

3.如果采用药用方法，需要将野生干灵芝切碎或磨成粉末后煮服。

4.如果制作液体饮料或煲汤，先将野生干灵芝加入料理器中磨碎成粉末或切成小块，然后放入水中煮沸即可，后饮用或加入其它配料即可。

5.食用时可以先切成小块或片状后加入菜肴中，这种方法也是容易操作的一种方法，但注意要煮熟后食用，以免影响营养和健康。

注意事项：

1.野生干灵芝的使用量不宜过多，每次好不要超过10克。

2.在使用野生干灵芝时，好与医生或专业人士咨询，以免因个人体质不同而引起不良反应或等问题。

3.野生干灵芝是以中草药的方式使用，不应与其它草药同时使用，以免引起不良反应。

4.野生干灵芝是一种保健品，不应作为使用，具体的需要通过科学的检测和验证后方可用于医疗。

通过本文介绍，相信大家对于野生干灵芝的使用方法和用量已经有了一定的了解。但是一定要注意按照科学的方法和规律使用，以保证对身体健康的大保护作用。