雪灵芝泡酒喝(雪灵芝酒，滋补养生好选择)

雪灵芝泡酒喝——滋补养生好选择

雪灵芝泡酒作为一种滋补养生的方式，其营养价值得到人们的广泛认可。雪灵芝被誉为“天下第一草”，被列入材中的“珍品”，其泡制成的酒更是被人们称道为“美酒佳品”。今天，我们就来探究下雪灵芝泡酒的制作方法和其所包含的滋补功效。

制作方法

1.准备食材

3-5克雪灵芝、适量白酒、适量蜂蜜。

2.制作过程

将雪灵芝和白酒按照3：100的比例混合，浸泡10天，待酒色变深透时，即可加入适量的蜂蜜。饮用时可按个人喜好调配开水或温水，亦可加适量冰块。

制作好的雪灵芝酒不仅色香味俱佳，而且有一定的滋补功效。接下来，我们来了解一下雪灵芝泡酒的好处。

滋补养生功效

1.提高免疫力

雪灵芝富含β-葡聚糖、多糖、三萜类等成分，不仅可以提高免疫力，增强身体抵抗力，还可以起到清热、抗的功效。

2.调节

雪灵芝还含有一定的多糖体，这种物质可以在体内形成一种黏稠的物质，从而起到调节的作用。对于患者来说，喝雪灵芝泡酒可以在一定程度上控制升高。

3.滋阴润燥

雪灵芝泡酒具有滋阴润燥的功效，对于身体虚弱、容易口干舌燥、干燥等人来说，喝上一杯雪灵芝泡酒可以起到润生津的作用。

总结

雪灵芝泡酒是一种很好的滋补养生饮品，喝上一杯可以为我们的身体带来很多好处。不过在制作和饮用的过程中，仍需要注意合理搭配和适量饮用，毕竟与酒类不宜过量搭配。希望大家在享用美味的同时，也要保证自己的健康。