野生竹灵芝煲水的作用是什么(竹灵芝能否煲水喝？功效如何？)

野生竹灵芝煲水的作用

竹灵芝是一种生长在竹林下的中草药，具有非常高的药用价值。它被誉为“灵芝中的珍品”，主要生长在中国南方的亚热带和热带地区。竹灵芝有非常多的功效，其中为常见的是调节身体免疫系统、、抗、延缓等功效。而竹灵芝煲水就是运用竹灵芝的药理成分来煮水，进而达到药用的效果。以下就为大家详细介绍竹灵芝煲水的作用。

竹灵芝能否煲水喝？

首先需要明确的是，竹灵芝是可以煲水喝的。竹灵芝煲水有助于将其中的有效成分溶解于水中，达到药用的效果。不过需要提醒的是，竹灵芝味道有些苦涩，因此在煲水的过程中需要加一些其它草药或者加入一些天然甜味剂来改善口感。

竹灵芝煲水的功效

1.调节免疫系统。竹灵芝煲水中富含的多糖类物质、三萜类物质以及生物碱等成分，能够有效地调节人体免疫系统的功能，提高人体的免疫力。

2.。竹灵芝中的多糖类物质具有显著的作用，可以，对于、喉咙炎等症状有较好的缓解作用。

3.抗。竹灵芝中含有的多种天然成分可以减少人体对于原的反应，对于等性有较好的辅助疗效。

4.延缓。竹灵芝煲水中含有的多糖类物质及其他成分可以起到延缓、保护等作用。

5.降。竹灵芝中的三萜类物质可以抑制体内的合成，对于心有一定的作用。

竹灵芝煲水的食用方法

1.将竹灵芝适量洗净，并将其切成细末。

2.将适量清水加入锅中，将竹灵芝末加入水中，用中小火煮沸后再转小火煮10-20分钟。

3.煮好后加入一些其它草药或者天然甜味剂，根据个人口味调整口感。

4.竹灵芝煲水通常可分为上、中、下3次煲制，每次时间不同，每次用水量也不同。

5.同时，不要直接饮用竹灵芝煲水过多，好是在早晚空腹时喝，每次不超过150ml为宜。

竹灵芝煲水的注意事项

1.不要与其它混合食用，以防相互作用。

2.竹灵芝具有一定的兴奋作用，晚上不宜饮用，避免影响。

3.在煮制竹灵芝煲水时，不要超过30分钟，避免流失。

4.煮制竹灵芝煲水后进食其他食物会影响吸收，应尽量避免同食。

5.竹灵芝对于孕妇和哺乳期妇女不适合食用，对于体内有热毒的人也不宜食用。

结论

竹灵芝煲水可以带给人们很多的保健功效，对于提高人体免疫力、缓解症状有明显的辅助作用。不过，在食用竹灵芝煲水时需要注意一些注意事项，同时也应该根据自己的身体情况来适量食用。