灵芝孢子粉能不能过期吃？孢子粉的保质期多长

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享灵芝孢子粉能不能过期吃，以及孢子粉的保质期多长的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

过期的灵芝孢子粉有什么用？

过期的灵芝孢子粉就不要服用了，可以洗脸用，必须是质量好的孢子粉。长白山地区的木椴孢子粉含油量较高，在28%到30%左右。大别山地区木椴灵芝孢子粉含油量在22%到24%左右。棉籽壳和蔗糖渣的孢子粉含油量在8%。含油量越多的孢子粉越不好保存，一般需要冷冻保存。

孢子粉的保质期多长

孢子粉如果没有开封一直保持密封状态并且存放得当的话保质期有一年到一年半左右，如果孢子粉已经开封那保质期就会缩短很多，通常开封后三个月内吃完好，如果放置时间长了孢子粉受潮的话效果就没那么好了，而且受潮孢子粉容易变质所以好是尽快吃掉。

灵芝孢子粉面膜制作方法

步骤一，清洗灵芝，清洗后把灵芝粉碎，粉碎好放置备用；

步骤二，提取步骤一中粉碎好的灵芝粉中的灵芝孢子；

步骤三，对步骤二中的灵芝孢子进行破壁处理；

步骤四，对步骤三中处理好的灵芝孢子进行发酵，发酵后得到灵芝发酵液；

步骤五，对步骤四中的灵芝发酵液进行过滤和固液分离；

步骤六，把步骤五中过滤和固液分离好的灵芝液进行提取浓缩净化，干燥形成孢子粉粉末；

步骤七，准备面膜成分，所述面膜成分包括水、山梨醇、丙二醇、蚕丝氨基酸类、甘油、甘油聚甲基丙烯酸酯、黄原胶、透明质酸钠、羟苯甲酯、双咪唑烷基脲、碘丙炔醇丁基氨甲酸酯、氢化蓖麻油、香精；

步骤八，按照重量比，将4％的步骤六中的孢子粉粉末和96％的步骤七中面膜成分进行充分混合并成型。

如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。