陕西肉灵芝的功效副作用(探秘陕西肉灵芝：功效与注意事项)

探秘陕西肉灵芝：功效与注意事项

陕西肉灵芝，是一种蘑菇，又被称为“中华白菌”、“灵芝菌”等，早在唐代就被人熟知。据科学家研究表明，陕西肉灵芝具有很多功效，但同时也需要注意一些副作用。

功效

陕西肉灵芝因为它的营养价值，早就被人们用于医药领域。它具有以下功效：

1.增强免疫力

陕西肉灵芝能增强机体免疫力，并使人体抗能力得到提高，对于一些容易受，或自身免疫能力较差的人则更为适用。同时，肉灵芝中还含有多糖类物质，具有良好的抗作用。

2.防抗

肉灵芝内含有多种单糖类、多糖类、三萜类等化合物，对于多种细胞有抑制作用。而且其萜类化合物还具有对抗，抑菌，等功能。因此，人们认为肉灵芝可降低症的发率和提高症患者的愈率。

3.滋阴补

陕西肉灵芝内含有多种氨基酸、碳水化合物和多种维生素，还含有钾、钙、锌、铁等有机微量元素，有滋阴补的功效，对虚、腰膝酸软等有一定的辅助功效。

4.调节

肉灵芝还具有降的作用，能够引起颈动脉反射反应，改善液微循环和心肌供，从而达到降低、降低和的作用。

注意事项

陕西肉灵芝虽具有诸多功效，但是也有以下几点需要注意：

1.反应

由于人体对陕西肉灵芝成分存在反应，所以在食用肉灵芝前需要先进行皮试，以了解自己是否对其。若发生反应，应暂停食用肉灵芝，并向医生咨询指导。

2.不可过量食用

陕西肉灵芝的功效好的食用方法为汤水或炖肉中添加，不建议大量食用，否则会出现一些不适症状，如茫然、口甜、干咳等，严重则会引发中损害、中毒等问题。

3.孕妇及儿童慎用

陕西肉灵芝包含有抗凝、等活性成分，有刺激性，儿童和孕妇在服用时需要特别注意。患有、脏、高的患者体内代谢较慢，也需要慎用。

综上，虽然陕西肉灵芝优势突出，但并不是万能药并不是对所有人群都适用，应根据自己的体质情况在适量食用的前提下，才能达到良好的保健效果。