雪菊灵芝桂花能同时泡茶吗(可以雪菊灵芝桂花一起泡茶吗?)_世界灵芝网

雪菊灵芝桂花能同时泡茶吗(可以雪菊灵芝桂花一起泡茶吗?)

雪菊灵芝桂花能同时泡茶吗?

中国茶文化源远流长,广大中国人民不仅喜欢茶的味道,更是爱上了茶的文化内涵,因此茶之所以能享誉世界,与其丰富的品种、醇厚的口感、方便的制作方法和极具艺术美感的赏析环节密不可分。其中综合泡茶技巧、特色花草调味的中华茶系是其中备受关注的。

雪菊、灵芝、桂花,不仅是常见的材,而且在泡茶的时候也经常被用作为辅料,那么,雪菊、灵芝、桂花能同时泡茶吗?

雪菊灵芝桂花能同时泡茶吗(可以雪菊灵芝桂花一起泡茶吗?)

雪菊、灵芝、桂花搭配泡茶的好处

雪菊为菊花的一种,其花期为秋季。雪菊富含蛋氨酸、丙酮酸、松皮甙、异黄酮等营养成分。在泡茶的时候它不仅能够帮助降、降,而且还有清热、止咳化痰的效果。

灵芝神奇的效果不用多言,不仅能够强调免疫力,还能抗,防等。而且,灵芝茶还具有美容养颜、健脑益智、提高免疫力、延缓等功效。

桂花不仅有着美妙的香气,而且其营养价值丰富,含有挥发油、粗蛋白、粗纤维、钙、磷、铁等。在泡茶的时候,桂花不仅能够增香、、润,而且对于缓解、增强也有一定的帮助作用。

因此,这三种花草一起泡茶,既能够扬长避短,相互补充,又能够起到闻香感觉、开胃消食等作用。

雪菊、灵芝、桂花同时泡茶的方法

虽然这三者都属于茶的配料,但是在使用时还是要分开使用,因为它们泡的时间和温度都不一样,有着不同的泡茶方式。

首先需要准备雪菊、灵芝、桂花,每一种用量相同,雪菊和桂花要先用清水洗净,灵芝用水泡软。然后,将雪菊沥干后放入茶杯中,加入清水,并将茶杯加热至90℃左右,然后浸泡3分钟左右。

接着,将桂花放入热水中焯水泡5分钟,将桂花汁加入到茶杯中,再加入灵芝和少量的水,温度保持在70℃左右,后再倒入适量的水,静置1分钟左右。即可享用到独特风味的雪菊灵芝桂花茶。

结语

雪菊灵芝桂花都是具有一定医疗价值的天然植物,这三者搭配泡茶的做法同样被认为是一种有益的生活方式。当然,我们在使用时也需要适量饮用,并且与我们的饮食、生活等方面协调搭配,才能达到更好的效果。