长白山白灵芝玉芝(长白山的珍贵宝贝：白灵芝 &玉芝)

长白山白灵芝玉芝

长白山是我国东北地区的一座著名的山脉，以其独特的地貌、优美的自然景观和珍贵的动植物资源而闻名于世。在长白山的深处，有一种被誉为“长白山的珍宝”的白灵芝和玉芝，它们是什么，为什么珍贵呢？

白灵芝

白灵芝是一种生长在长白山特殊环境下的真菌，因其生长地区寒冷、海拔高、空气湿度大、日照时间短等地理条件造成其生长较为艰难，因此，促使了白灵芝的成分和营养更为丰富，独特而珍贵。

白灵芝含有多种生物活性物质，如多糖、三萜类、酚类等，且其中的多糖含量较高，对人体有很多好处。白灵芝的多糖具有明显的免疫调节作用，可以提高人体免疫力，增强抗能力，同时还可以修复受损细胞，延缓细胞，增强人体的再生能力。

现代研究还发现，白灵芝中的三萜类物质具有抗、抑制细胞扩散的作用。因此，白灵芝被视为一种极为珍贵的药食两用的强效草药，能够有效地各类，是具有很高的食疗价值。

玉芝

玉芝也是一种野生菌类，和白灵芝同样生长在长白山的特殊环境下，它和白灵芝类似，拥有非常高的营养价值和医疗价值，被誉为“山珍之王”。

玉芝中含有多种可以促进人体免疫力的生物活性物质，如多糖、三萜类等，与白灵芝的营养成分有许多的相似之处。同时，玉芝还含有丰富的硫化物，能够促进，对、高、等起到极好的作用。

不仅如此，玉芝还有调节、脏功能、提高免疫力、增强等良好的功效。因此，玉芝也被广泛应用于各种制品、保健品、化妆品等领域。

结语

长白山的白灵芝和玉芝，是中国有价值的药食两用珍稀蘑菇之一，不仅具有丰富的营养价值，更有极高的药用价值，是人们理想的健康食品和高级材。与此同时，由于长白山日益严峻的环境与气候问题，白灵芝和玉芝的数量也在逐渐减少，人们也应该从根源上保护长白山的生态环境，保护这种宝贵的珍贵资源。