银耳灵芝桑葚汤的做法(银耳灵芝桑葚汤的简单做法
银耳灵芝桑葚汤的简单做法
银耳灵芝桑葚汤不仅味道鲜美,还具有补养颜、清热润等功效。下面我们来介绍一下银耳灵芝桑葚汤的简单做法。
准备材料
银耳、灵芝、桑葚、冰糖、水。
步骤
1. 将银耳用水泡发,洗净后切成小块。
2. 灵芝用清水洗净,切成片状。
3. 桑葚洗净备用。
4. 将银耳、灵芝、桑葚放入炖盅中。
5. 加入适量的水,大火烧开,再转小火慢慢炖煮1-2小时。
6. 炖煮至汤色变浓稠,加入适量冰糖,搅拌均匀即可。
温馨提示
1. 炖煮的时间要根据炖盅的大小和火力而定,可以用筷子插入银耳来判断是否煮透。
2. 如果没有炖盅,也可以用电锅或压力锅来代替,并根据不同设备的使用方法进行炖煮。
3. 桑葚可以根据个人口味来添加,如果喜欢甜味可以多加一些冰糖。
以上就是银耳灵芝桑葚汤的简单做法,大家不妨试一试,享受健康美味!