郑宽向杭铁生要灵芝(郑宽掌门赠送灵芝，杭铁生满载而归)

郑宽掌门赠送灵芝，杭铁生满载而归

郑宽掌门又惊喜了大家！前几天，他收到了新鲜的灵芝，然后赠送给了一些长期关注他的忠实粉丝。其中，杭铁生是他特别关注的人之一，听说他一直在寻找高品质的灵芝，于是郑宽决定把这些宝贝赠送给他。

灵芝究竟是什么?

灵芝是野生菌类药材，它在我国有着数千年的历史，因为它的功效被誉为“草药皇后”。灵芝含有多种活性成分，如三萜类化合物、多糖、微量元素等，因此具有降、降、抗、增强免疫力等功效。

为什么灵芝近变得很受欢迎?

自2019年初爆发的炎以来，灵芝在我国越来越受欢迎。除了有较广泛的民间药用历史外，它被认为对提高免疫力有益，并且也可以作为一种补品。著名国内外学者和专家都认为，灵芝的药理作用和现有的不同，可以加强机体免疫功能，具有显著的缓解作用。此外，近来研究成果指出，在体外灵芝菌丝的抗活性也明显。

杭铁生如何利用灵芝保健?

杭铁生一直是自然养生的粉丝，他多次表示，发现并尝试用灵芝进行养生之后，自己的身体得到很好的恢复。因此，他十分珍惜这次灵芝赠品，并且会把它用于自己的健康保健中，以确保自己拥有持续的健康和活力。

如何挑选高品质的灵芝?

灵芝的质量好坏直接影响其药用价值。通常情况下，可以从以下几个方面进行判断：

外观：灵芝较硬，表面应完整无破损。

口感：灵芝味道较苦，但不会有异味。

颜色：灵芝回忆自然颜色，黑色表示保存不当。

品种：因为不同品种灵芝活性成分含量不同，因此挑选品种是很重要的。

如果考虑以上方面，就可以较好地挑选优质的灵芝。此外，在购买灵芝时，好选择正规的药店或经销商，以避免购买到伪劣产品。

结语

在这个充满挑战与风险的年代，养生更是我们应该关注的焦点之一。灵芝作为传统草药的代表，具有许多重要的功效，可以作为我们健康与养生的辅助手段。因此，我们要如杭铁生一样，关注并利用灵芝进行养生。