灵芝孢子粉的生理功能(灵芝孢子粉：提高免疫力、调节血脂、保护肝脏等生理功能)

灵芝孢子粉的生理功能

灵芝是一种名副其实的“仙草”，被人们誉为“神草”、“长生不老草”。其中，灵芝孢子粉是灵芝中的珍品，其具有多种生理功能，下面我们就来一一了解。

提高免疫力

灵芝孢子粉含有多种活性物质，可以刺激人体免疫系统，提高免疫力。其中，多糖类物质是其主要成分，其可以增加人体机体的和淋巴细胞数量，增强机体抗能力。此外，其还能协调人体免疫系统的调节作用，降低机体对于一些外来物质的反应，为身体提供充足的免疫保护。

调节

灵芝孢子粉中的黄酮类物质对于降低的作用备受认可。已有研究表明，灵芝孢子粉中含有多种黄酮物质，它们在体内可以干扰脂质代谢酶的活性，遏制脂肪合成，减少脂肪囤积。同时，黄酮类物质还能提高高密度脂蛋白(HDL-C)的比重，并降低低密度脂蛋白(LDL-C)的含量，起到了十分显著的降作用。

保护

灵芝孢子粉内含有丰富的三萜类物质以及乙醇萃取物，这些物质对于保护有着非常积极的作用。据研究发现，三萜类化合物可以提高代谢活性，促进再生，并帮助清除体内的毒素物质，保持的正常生理功能。而乙醇萃取物则具有较强的活性，有助于减少对的伤害，保细胞健康。

抗

灵芝孢子粉中含有的三萜类物质和多糖类物质也有着良好的抗作用。它们可以抑制细胞生长和扩散，刺激人体免疫系统增加各种免疫细胞的活性，发挥免疫调节功能，增强人体对的防御能力。此外，灵芝孢子粉中含有一种叫做“青霉素酸”的化合物，可以或抑制细胞的侵袭和转移，对于和都有着良好的效果。

改善

灵芝孢子粉具有催眠的功效，能够缓解、降低压力，促进质量。其中的三萜类物质可以刺激体内的谷氨酸、GABA和多巴胺等递质的分泌，提高质量，缓解。研究数据显示，每天服用灵芝孢子粉可以有效缓解现象，并改善身体健康状况。

总之，灵芝孢子粉是一种养生保健的好产品，具有多种生理功能，可以提高免疫力、调节、保护、抗和改善。对于人体健康的维护和提升有着积极的推动作用。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。