进口灵芝孢子粉怎样服用(进口灵芝孢子粉的正确服用方式应该是什么？)

进口灵芝孢子粉怎样服用

灵芝是一种极为珍贵的草药，被誉为“仙草”、“蕴含千年智慧的神药”。灵芝备受大家的喜爱，是因为它的药用价值十分高，并可以作为增强身体免疫力，使身体健康的材。而进口灵芝孢子粉也是人们易于吸收的保健品之一，那么进口灵芝孢子粉的正确服用方式是什么呢？

什么是进口灵芝孢子粉？

先来了解一下进口灵芝孢子粉。孢子粉是指灵芝的完全成熟的未开缘孢子，在这个孢子过程中有利于灵芝的营养素的组合。灵芝分为裸体孢子和子实体两种，其中子实体每年只有一个孝季节，孢子原粒进口灵芝孢子粉的采摘难度大，其次精制和贮存也难度十分大。与之相反，裸孢子就很容易采集和提取，所以灵芝裸孢子粉也成为了灵芝朋友的佳补剂之一。

如何服用进口灵芝孢子粉？

在服用灵芝孢子粉产品之前，我们好的方法是咨询现代药师，或者从一个兼有长期吃灵芝经验的曾经灵芝消费者中获得使用建议。所以，下面是一些我们可以从中那到的常见建议：

1. 时间：粉可以在早上或中午空腹时服用。由于实体商品包装标签上都有使用说明，所以首先要清楚的是按产品说明书的提示服用。

2. 用量：在开始服用之前，我们需要先咨询专业的中医师或者营养师。如果您是新手，那么好从少量开始，如日服用2-3克左右，以便观察身体的反应。对于非营养药品就不适用这种方法。

3. 饮料与食品：进口灵芝孢子粉使用前好先用1份水、饮料和食品等混合均匀。如果你不喜欢水味，你可以用牛奶，酸奶，豆浆，玉米乳或果汁等代替混合。然而，我们好选择低糖量的水和饮料来减少糖分的摄入。

禁忌问题

灵芝孢子粉作为补剂，我们还需要明确一些孢子粉的禁忌问题。在服用的过程中需要注意以下一些问题：

1. 孕妇不宜服用：灵芝孢子粉含有大量的微量元素，有些孕妇对这些元素的吸收不适合特殊体质，所以这类人群不适宜食用。

2. 罕见不良反应：灵芝不良反应一般很少，不过在其中一些个别情况中发现过一些轻微的反应或 gastroenteritic 症状。如果您在服用过程中出现任何不适，请短时间停止使用或咨询医生的建议。

总结

进口灵芝孢子粉是一种供我们日常保健的营养品，在服用前我们需要确保咨询专业人士，按照药品说明书上的建议进行服用，当然，在体内发现任何不适时，需要停止用，或咨询相关专业人士的建议。后续持续使用，确保身体健康。