灵芝孢子粉能和人参一起泡酒吗(灵芝孢子粉与人参可共泡酒)

灵芝孢子粉与人参可共泡酒

灵芝曾是古代中医界重要的草药之一，被称作“神草”、“仙草”。而人参自古也是一种珍贵的药材，具有益气补中、滋阴润的功效。近年来，“灵芝孢子粉与人参可共泡酒”成为了一种新的理念，那么这么做有何益处呢？

灵芝孢子粉与人参泡酒的功效

灵芝孢子粉和人参都是中医界非常常用的草药。人参对于身体虚弱、气虚乏力、不振、心慌耳鸣、健忘、升高等有显著的改善作用，非常受人们的喜爱。而灵芝孢子粉在、、调节免疫力、提高质量等方面也有着非常好的效果。因此，将它们共同泡在酒中，其功效可谓是相得益彰、各显其能。

适宜人群

泡酒是一种口感非常不错的调理方式，很适合作为白领、老人、学生等人群的保健酒。如果平时觉得自己身体虚弱、经常，泡酒就是不错的选择。当然，要注意配合健康的饮食习惯和生活方式，如适量运动和保持良好的心理健康等。

具体做法

1、准备好需要的材料，包括人参、灵芝孢子粉和高度白酒等；

2、将人参切成小片后放入高度白酒中，要用瓶子密封，放在阴凉的地方，浸泡10天左右，如果时间过长，人参会使酒味变浓且颜色变深；

3、当人参的味道融合到酒中后，将灵芝孢子粉放入泡过人参的酒里，密封后放到阴暗处浸泡2-3天即可；

4、泡好的酒味道醇正，可以冷饮、也可以稍微用温水加热，来调节身体。

注意事项

虽然灵芝孢子粉和人参泡酒有益身体健康，但是仍需注意适量，不可过度饮用。此外，还需要注意饮酒的时间和频率，如不能饮酒过量，尤其是对于功能较差的人，更应该注意自己的饮酒量。

总之，灵芝孢子粉与人参可共泡酒，不仅口感好，对身体健康也具有极大的益处。只要注意适量饮用，把握好健康的生活方式，相信可以让我们的身体更加健康。

在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。