紫灵芝茶怎么做好喝(制作美味的紫灵芝茶，简单易学！)

紫灵芝茶怎么做好喝？

紫灵芝茶作为一款具有珍贵价值的材，在日常生活中受到广泛的喜爱。但是，对于许多人来说制作紫灵芝茶还是有些困难的。因此，现在我们来一起学习如何制作美味的紫灵芝茶吧！

材料准备

首先，我们需要准备好一些材料。具体包括：

紫灵芝7-10克

山药30克

枸杞子15克

冰糖30克

水1000ml

制作过程

接下来，我们开始制作紫灵芝茶。步骤如下：

将山药洗净去皮，切成薄片；

将紫灵芝用清水浸泡30分钟以上，洗净备用；

将水煮沸，放入紫灵芝和山药，用小火煮煮5分钟；

加入枸杞子和冰糖，再煮煮5分钟；

熄火，闷泡15-20分钟后便可饮用。

温馨提示

饮用紫灵芝茶时，我们需要注意以下事项：

紫灵芝不宜长时间食用，建议每次食用不要超过3克；

如果想要体验更佳的口感，可以将枸杞子去掉；

在煮茶时，可以根据自己的口味调整糖的用量。

现在，你已经学会了如何制作美味的紫灵芝茶。快来试一试吧，相信你一定会喜欢这款养生美食。