盗汗吃灵芝孢子粉好用吗(灵芝孢子粉能有效止盗汗？)

盗汗是什么以及为什么会发生

盗汗是指在或者运动时，出现大量汗液的情况，这种汗液通常是不受温度调节的。造成盗汗的原因是多方面的，比如说以症、幽门螺杆菌或者某些等原因引起的自主系统失衡等。

什么是灵芝孢子粉以及它的功效

灵芝孢子粉是采用优质的青壳灵芝，经过切割、重磅压榨、先复合多种单醣物，再集合特殊提取工艺进行浓缩而成的微粉末。灵芝孢子粉既包括灵芝子实体中所有有效成分，也包括子实体不能提取出来的生命精华。

灵芝孢子粉的功效众多，包括提高免疫力、降、降、抗、调节、等等。

灵芝孢子粉能有效止盗汗吗？

研究表明，灵芝孢子粉可以有效地调整自主系统，对于盗汗有着一定的减轻、缓解作用。灵芝孢子粉富含生理活性物质，可以与身体的调节中枢形成一个统一的调节网络，改善自主功能，平衡体内繁复的生理过程，达到缓解盗汗的效果。

怎样使用灵芝孢子粉

为了让灵芝孢子粉可以更好的发挥效用，建议每日口服1-2次，每次1-2克，空腹或饭后半小时。孢子粉不易溶解，建议泡水或者直接用嘴含服，也可以加入配料后食用。

盗汗的其他方法

除了使用灵芝孢子粉外，盗汗的其他方法包括饮食上的注意和生活习惯的改善。比如说少吃辛辣、刺激性食物和饮料，合理饮食，补充足够的维生素和微量元素，避免过度疲劳和精神紧张等等。

结论

盗汗虽然不是一个严重的，但却十分痛苦和影响正常生活。灵芝孢子粉虽然不能完全愈盗汗，但可以有效的缓解其症状，并且灵芝孢子粉还有很多其他的健康功效。不仅可以多种，还可以提升身体免疫力，有助于长时间保持身体健康。