破壁灵芝孢子粉蒸蛋的家常做法(家常做法:用灵芝孢子粉蒸出美味蒸蛋)
破壁灵芝孢子粉蒸蛋的家常做法
蒸蛋是一道家常美食,而加入破壁灵芝孢子粉,不仅能提高蛋的营养价值,还具有养生功效。下面就来介绍破壁灵芝孢子粉蒸蛋的家常做法。
材料:
3个鸡蛋
300毫升清水
1茶匙破壁灵芝孢子粉
适量盐、鸡精
步骤:
步骤一:准备蒸蛋材料
将蛋打入碗中,加入适量盐、鸡精,轻轻打散搅拌均匀。
步骤二:加入破壁灵芝孢子粉
将破壁灵芝孢子粉放入碗中,搅拌均匀,放置10分钟左右,使孢子粉充分溶解。
步骤三:加入清水
将溶解好的破壁灵芝孢子粉倒入碗中,加入300毫升清水,充分搅拌均匀。
步骤四:蒸熟蛋
将蒸蛋碗放入蒸锅中,蒸15-20分钟即可。出锅前可以用筷子轻轻扎一下蛋液,看看蛋液是否已经凝固了,如果没有可以再蒸一会儿。
步骤五:上桌享用
将蒸好的破壁灵芝孢子粉蒸蛋取出,在表面撒上适量的韭菜末或葱花,即可上桌享用。
注意事项:
打蛋的碗和筷子要干净无油无水,否则会影响蛋液的口感。
蒸蛋时火候要适中,火大蛋会变硬,火小蛋会不熟。
加入的破壁灵芝孢子粉的量要适中,否则会影响蒸蛋的口感。
吃完后要及时清洗蒸锅和蒸蛋碗。
这是一道简单又美味的家常蒸蛋,加入破壁灵芝孢子粉,不仅能提高蛋的营养价值,还具有养生功效。快来试一试吧!