粤微灵芝孢子粉服用方法(怎样服用粤微灵芝孢子粉？精简有效方法分享)

了解粤微灵芝孢子粉

粤微灵芝孢子粉是由稀有、珍贵、生长在高山环境的中草药——灵芝，经过科学合理的提取和制作而成的一种保健品。其中云南野生灵芝菌丝体含有多种活性物质，在提取和分离工艺中，保留了其中的有效部分，因此具有多种保健功效，包括抗、增强免疫力、调节等。

正确的服用方法

粤微灵芝孢子粉是一种非的保健品，但仍需要注意正确的服用方式。

1. 时间：好在早上空腹时服用，以达到佳的效果。也可以在晚上睡前服用，帮助促进。

2. 剂量：一般建议新使用的人开始服用1-2克，每天不超过3克。慢慢增加剂量后，可在保持一定规律的情况下，每天服用5-10克。建议不要超过10克/天。

3. 方法：可以直接将粤微灵芝孢子粉倒入口中，再用温水冲洗干净即可。也可以将孢子粉放在牛奶、果汁、豆浆等饮品中，一同饮用。如果实在无法接受孢子粉的口感，也可以将其添加在食物中食用。

如何保存

适当的保存可以延长产品的保质期，其保存方法有以下几点：

1. 密闭性：将瓶盖拧紧，避免其受到空气和水分的污染。

2. 避光性：将粤微灵芝孢子粉放在干燥、避光的环境中，避免受到阳光直接照射。

3. 温度：将粤微灵芝孢子粉保存在阴凉、干燥处，避免受到高温环境的影响。

注意事项

1. 孕妇、哺乳期妇女、孩子和老人应谨慎使用，在使用前咨询医生的建议。

2. 不要将其作为医疗用药进行消费，孢子粉只是一种保健品。

3. 保持坚持服用，不要过量使用。

总结

了解粤微灵芝孢子粉的正确的服用方法，不仅可以充分发挥其营养保健的功效，也可以提前出现的不良反应。建议配合合理的饮食习惯和健身锻炼，可以起到更好的保健作用。