灵芝孢子粉放好几年了(重温灵芝孢子粉的功效：多年后再次品尝的滋味)

灵芝孢子粉放好几年了

当我打开那个小罐子时，淡淡的灵芝香气扑鼻而来，那是几年前我购买的灵芝孢子粉，一直保存到现在，这是我第一次再次品尝它的味道。

重温灵芝孢子粉的功效

很多人都熟悉灵芝，它被誉为长寿之草，具有抗、免疫调节、促进等多种功效。而灵芝孢子粉则是灵芝的胞外菌丝体内孢子的粉末，其中包含着绝大部分灵芝的活性成分，是灵芝的一种有效提取物。

我当初购买灵芝孢子粉是因为有胃和免疫力偏低的问题，而灵芝具有免疫调节和作用，可以减轻道症状和提升免疫力，因此我选择了灵芝孢子粉作为保健品。

早先的几个月，我每天坚持服用一勺灵芝孢子粉，有时候加入牛奶或加入水中稀释后直接饮用，有时候加入早餐粥或面条中，效果还不错，感觉身体健康了许多。但后来因为太忙碌忘记了服用，就把那罐灵芝孢子粉搁置在角落里，慢慢地又在我的记忆中消失了。

多年后再次品尝的滋味

几年过去了，我再次品尝那罐搁置了好久的灵芝孢子粉，虽然已经过期了，但还是充满了活性，所以我还是选择了食用。这次我改变了以前的食用方法，将其直接加入水中冲泡，感觉口感鲜美，并且有一股淡淡的灵芝香气，像是一种恬静和安宁的感觉荡漾在身体里。

经过一段时间的服用，我发现灵芝孢子粉对于我的身体仍然有很好的保健功效，我感到精神焕发、精力充沛、状态更佳。

回想起来，虽然灵芝孢子粉已经放置了好几年，但对于我的身体仍然有很好的保健作用，这让我深深地感受到其神奇的能力。

结语

人们总是追求新的事物、新的保健品，但有时候却忽略了这些老物品，它们也许是有着更好的功效和更加深远的影响力。我相信，身体是好的验证者，只要我们用心体会，那些曾经被忽略的保健品，也可能让我们惊喜不已。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买三萜含量高的灵芝孢子粉。因为三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的三萜可以说是很高的。