灵芝酸奶吃法做法窍门视频做法清晰易学，一起来试灵芝酸奶！)

灵芝酸奶吃法做法窍门视频

灵芝酸奶是现在非常流行的一种营养食品，既有营养又有美味，而且制作方法简单。下面我们就来一起学习灵芝酸奶的吃法、做法和窍门视频。

灵芝酸奶的吃法

灵芝酸奶的吃法非常简单，可以像普通酸奶一样直接食用，也可以加入果汁或是坚果等配料来增加口感。特别是在夏季，灵芝酸奶还可以制作成冰淇淋或是冰沙，非常清凉美味。

灵芝酸奶的制作方法

下面我们来看看灵芝酸奶的制作方法：

材料：

鲜灵芝5克

牛奶500毫升

酸奶菌1包

制作步骤：

将灵芝用温水泡发。

将牛奶倒入锅中，加入灵芝煮开。

煮开后盖上锅盖，用小火慢慢熬煮30分钟。

30分钟后，用锅铲把灵芝渣捞出，将牛奶放凉至温度在30-40度之间。

加入酸奶菌，搅拌均匀。酸奶菌的加入量根据自己喜好来定。

将混合液倒入容器中，密封放置在30度左右的温度下发酵，大概需要12小时。

发酵结束后，放入冰箱冷藏即可。

tips：制作过程中用木勺或是不锈钢勺子搅拌，不要用塑料勺子。

灵芝酸奶制作窍门视频

下面是一段灵芝酸奶制作窍门的视频，让我们一起来学习吧：

（在此插入灵芝酸奶制作窍门视频）

以上就是关于灵芝酸奶的吃法、做法和窍门视频的详细介绍。希望大家能够制作出营养美味的灵芝酸奶，享受健康生活。

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