灵芝炖汤做法大全(灵芝汤炖法，美味又有营养)

灵芝炖汤做法大全

灵芝一直以来都被视为宝贵的材，而灵芝炖汤更是被誉为美味又有营养的补品之一。接下来，我们就为你介绍灵芝炖汤的完美做法。

青木瓜灵芝炖鸡汤

食材：

1. 鸡胸肉300克

2. 青木瓜100克

3. 干贝2只

4. 鸡脚4个

5. 灵芝20克

6. 枸杞10克

7. 姜数片

8. 盐适量

做法：

1. 先将干贝泡软，鸡肉切块

2. 鸡肉用开水焯烫，去除水后过清水

3. 水开后，将姜片、鸡肉、鸡脚、干贝放入锅中

4. 加开水煮15分钟后，再加入灵芝、青木瓜和枸杞

5. 继续煮滚5分钟即可加盐调味

香菇灵芝炖鸡汤

食材：

1. 鸡胸肉300克

2. 香菇150克

3. 灵芝30克

4. 姜数片

5. 盐适量

做法：

1. 将鸡肉切块，加开水烫熟

2. 香菇用清水浸泡，去根、洗干净后滤干水分

3. 将煮熟的鸡肉放入锅中，加入适量的清水和姜片，煮开后撇去浮沫

4. 然后加入灵芝和香菇，继续煮15-20分钟

5. 后加盐调味即可

枸杞灵芝炖乌鸡汤

食材：

1. 乌骨鸡1只

2. 灵芝20克

3. 枸杞10克

4. 黄芪10克

5. 大枣5枚

6. 姜数片

7. 盐适量

做法：

1. 先将乌鸡洗净，斩件后焯水去水

2. 水开后，将姜片、黄芪、大枣和乌鸡放入锅中

3. 加开水煮1个小时左右，直到乌骨鸡熟透，灵芝和枸杞放在后的20分钟煮开

4. 后加盐调味即可

总结：

灵芝炖汤虽然以其滋补身体的功效而闻名，但做法却十分简单易学。根据个人口味不同，可以搭配不同的食材，每次更换不同的配料也会给你不同的感受，所以大家可以根据自己的口味来进行调整，加入自己喜欢的食材！

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