灵芝当归鱼汤功效作用与禁忌(灵芝当归鱼汤的功效与禁忌，你需要了解！)

灵芝当归鱼汤功效作用

灵芝当归鱼汤是一种汤，主要由灵芝、当归、鱼等材料制成。其功效作用主要有以下几点：

提高免疫力

灵芝和当归是传统的免疫调节剂，能够增强人体的免疫力。灵芝中的多糖和三萜类化合物能够刺激免疫系统产生更多的和抗体，从而提高免疫力。当归中含有复合多糖和紫花苷等活性成分，能够促进免疫机能的增强。

调节内分泌

当归中的活性成分能够调节内分泌系统，促进女性激素的分泌。灵芝中的三萜类化合物则能够调节激素水平，从而缓解综合症和不调等女性问题。

保护

灵芝和当归都有作用。灵芝中的三萜类化合物可以加速代谢，促进细胞修复和再生。当归中的活性成分能够，清除，减少丙氨酸转移酶的水平，从而保护免受损伤。

促进

当归中的挥发油和活性成分可以扩张，促进。鱼中的蛋白质和脂肪酸则可以降低的黏着性，防止液凝结。

灵芝当归鱼汤禁忌

虽然灵芝当归鱼汤具有很多的功效作用，但是在使用时也需要注意以下禁忌：

禁忌人群

孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人、体质虚弱、脾虚湿重者禁用。

注意剂量

灵芝当归鱼汤中的灵芝和当归含有一定的活性成分和毒素，过量服用会导致头晕、恶心、等症状。因此在使用时需要按照医生的建议来确定剂量，不要自行增加服用量。

忌口者

灵芝当归鱼汤中的鱼肉含有一定的嘌呤，容易引起痛风和尿酸偏高的人要少量食用或避免食用。同时，一些敏感体质的人群也要忌口，以免引发反应。

总之，灵芝当归鱼汤虽然具有很好的保健作用，但在使用时需要注意剂量和禁忌等问题，以免引发不良反应。

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