灵芝红参须煲汤怎么煲(灵芝红参须如何汤煲？)
介绍
灵芝和红参都是中的名贵成分，按道理来说口感应该有些苦涩，但如果将它们放在汤中煮，则汤水变得非常浓郁，尝起来很香美味。于是，将灵芝和红参须放在一起煲汤是一种不错的做法。
选材
在选择灵芝和红参时要选择外观光滑、质量好的，灵芝的价值也会随着灵芝的颜色和大小而上下波动。
操作方法
1. 灵芝切成细丝，红参须泡软，越长越好。
2. 将洗净的鸡、排骨放入热水锅内焯水，然后捞出用冷水洗净，去掉杂质和沫，葱姜拍碎。
3. 将焯过水的鸡、排骨、葱姜放入汤锅中，加入清水约四五碗，用慢火煲两小时左右。
4. 接着摆放灵芝、红参须，加入盐和其他的个人偏好佐料，然后按个人口味加水到汤锅7-8分满，继续煲1-2小时左右。
5. 待汤煮至入味后，放入适量盐，开火稍微煮开即可。
功效作用
灵芝红参须汤的主要功效是补益气、强调心脾的功能。它可以使肉体健康、提高免疫力、促进。通常，喝这个汤的人会注意到他们的身体更健康，也会变得更好。
注意事项
灵芝红参须汤都是滋补汤，需要注意的是，这种汤对本身健康状况不佳或者体质虚弱的朋友来说是一种好的选择，但是体形羸弱者要注意摄入的量不要太多，以免太过营养，而造成不必要的麻烦。
总之，这种汤的鲜香滋补非常适合寻求健康和美食的朋友，值得一试。
所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的三萜含量非常高。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量三萜是多少，那么可能会造成损伤。
