灵芝菌是菌菇还是药材(灵芝：菌菇还是药材？)

灵芝菌是菌菇还是药材？

灵芝，又称“灵芝菌”或“灵芝草”，是一种历史悠久的药用菌，被誉为“神草”、“长生草”等。那么，灵芝菌到底是菌菇还是药材呢？其实，灵芝既是菌菇，又是药材，具有双重属性。

灵芝的菌菇属性

从生物分类上来看，灵芝属于菌类，具有典型的菌菇属性。灵芝菌体由菌盖和菌褶组成，呈现出不同的形态和颜色，有红色、黑色、紫红色等。灵芝的菌实体是一种营养丰富的食品，可以作为烹饪食材，具有很高的营养价值。

灵芝的菌菇属性也使得它具有一定的生态价值。灵芝通常在森林、林下、山坡等地生长，可以分解枯枝败叶，促进自然循环。灵芝还能吸收空气中的有害气体，起到净化空气的作用。

灵芝的药材属性

在中医传统理论中，灵芝被当做珍贵的药材，具有丰富的药用价值。灵芝被认为具有滋阴补、调节免疫等功效，可以用来多种。灵芝能够提高机体免疫力，降低、、等成分，对和、症等具有一定的作用。

与一般的药材不同，在材市场中，灵芝通常以菌体的形式出售。灵芝的取决于菌体的种类、品质等因素。而不同的灵芝菌体之间，营养成分和功效也有所不同，因此购买时需要注意选购。

结语

综上所述，灵芝菌既是菌菇，又是药材，具有双重属性。在生活中，我们可以将其作为菜肴的食材，享受其鲜美的味道，也可以将其当做药材，发挥其人体养生的功效。无论是菌菇还是药材，灵芝的药用价值已经为人所知，同时也成为了菜肴中不可缺少的美味食材。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的三萜含量也很高，效果也很好。