灵芝孢子粉粗细(灵芝孢子粉的细度对其功效的影响)

灵芝孢子粉粗细对其功效的影响

灵芝孢子粉是灵芝的孢子体经过多道工序提取制成的保健品。它在中草药领域被广泛使用，被认为有很多功效。但是，灵芝孢子粉的细度对其功效也有一定的影响。下面我们就来探讨一下灵芝孢子粉粗细对其功效的影响。

粗粉的功效较弱

灵芝孢子粉的粒径大小不同，主要可以分为5um以下颗粒和5um以上颗粒。粗粉在制备过程中处理相对较少，与安全卫生有关的处理一般只有基本处理，如分选、筛粉等。粗粉的颗粒大，内部蕴藏的有效成分则相对较少。

因此，与细粉相比，粗粉的功效较弱，而且吸收也不如细粉快，所以也不是很推荐使用这种粗粉。

细粉更容易被人体吸收

从吸收效率来看，细粉比粗粉更容易被人体吸收。因为细粉颗粒小，更容易被人体吸收利用。同时，细粉制备过程中常涉及到超微众多的精加工处理，可以更好的保留灵芝中的有效成分，增加了吸收的效率和吸收量。

细粉另一个优点是方便口服。由于颗粒比较细，一般可以直接食用或者放入水中冲泡，口感更加易接受。

注意灵芝孢子粉的质量

对于一件产品来说，不仅仅粒径大小是决定产品优劣的关键因素。一定要注意产品的整体品质，才能从灵芝孢子粉中获得大的功效。

要选择一家正规的生产厂家来购买灵芝孢子粉，推荐可以选择国内的一些知名大厂商。在购买灵芝孢子粉时，除了注意粒径的大小，还需要寻找更多的证明它是高品质的其他证据，例如产品检验报告，厂商荣誉等方面的信息。

总结

在购买灵芝孢子粉时，不仅需要选择细粉来获得更高的功效，同时也需要要选择一家正规的生产厂家来保证产品的品质。而在配合健康饮食和适度运动的情况下，适当摄入灵芝孢子粉，对于增强免疫力、心等方面都有一定的帮助。

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。