灵芝破壁孢子粉面条(灵芝破壁孢子粉制作的美味面条)
介绍
灵芝破壁孢子粉是一种天然的保健品,被用于各种草药处方和保健品中。现在,灵芝破壁孢子粉已经出现在了美食市场中,并成为人们关注的美食原料。在这篇文章中,我们将介绍一道美味的灵芝破壁孢子粉面条的制作方法。
材料
灵芝破壁孢子粉——100克
中筋面粉——300克
温水——适量
盐——适量
醋——适量
生抽——适量
熟芝麻油——适量
葱花——适量
姜末——适量
蒜末——适量
制作方法
将灵芝破壁孢子粉和中筋面粉混合,加入适量的温水,揉成面团,醒面20分钟。
将醒好的面团擀成面条,将擀好的面条放入开水中煮熟。
将葱花、姜末、蒜末放入锅中,加入适量的醋、生抽、熟芝麻油,用中火翻炒均匀。
将煮好的面条捞出,放入第三步炒好的调料中,翻炒均匀,装盘即可。
营养价值
灵芝破壁孢子粉是一种天然的保健品,含有丰富的多糖、三萜类、酚类、生物碱等多种活性成分,具有免疫调节、、抗等多种保健功效。将灵芝破壁孢子粉与面粉混合制作的灵芝破壁孢子粉面条,不仅具有美味口感,还能为人体提供丰富的营养成分。其中,灵芝破壁孢子粉能够提高人体免疫力,并有益于调节和;面粉提供人体所需的碳水化合物和蛋白质,是人体必需的营养成分之一。
美食建议
灵芝破壁孢子粉面条可以作为一道美味健康的主食,在各个餐饮场所都可以尝到。在选择该美食时,建议选择口感韧劲十足、颜色柔和的面条;在调料上,可以根据自己的口味调整醋、酱油和熟芝麻油的比例,提高整道菜的美味度。后,提醒吃面条时切忌过烫,以免影响口感和健康。
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