灵芝汤黑豆汤做法视频(做法视频:灵芝汤黑豆汤,营养又美味)_世界灵芝网

灵芝汤黑豆汤做法视频(做法视频:灵芝汤黑豆汤,营养又美味)

灵芝汤黑豆汤做法视频

灵芝汤黑豆汤是一款营养丰富、滋补养生的汤品。其以灵芝与黑豆为主要材料,搭配少量调味料,口感鲜美,营养丰富。今天我们来一起学习制作灵芝汤黑豆汤的做法,一起来看看吧!

材料准备

灵芝、黑豆、生姜、盐、鸡精、米酒、水。

步骤

1. 先将黑豆洗净、浸泡两小时以上,浸泡时水要盖过黑豆表面,泡发成小芽后,即可切断;

2. 生姜拍破,炒锅加入少量油,烧热后放入生姜煸炒片刻,给汤增添口感;

3. 将泡发好的黑豆放入炖锅中,加入适量清水,水面要盖过黑豆约2-3厘米左右;

4. 把灵芝切片或整个放入炖锅中,同时加入生姜煸炒的油渣和米酒;

5. 开火烧开,烧开后,再将火调至中火,炖制1小时左右;

6. 火候可以随时微调,黑豆煮烂后,调入盐和鸡精即可。

注意事项

1. 黑豆炖汤时一定要用大火开水,否则黑豆会散开,影响口感;

2. 火候调节好,避免过度煮烂;

灵芝汤黑豆汤做法视频(做法视频:灵芝汤黑豆汤,营养又美味)

3. 灵芝的品质影响着汤的口感,切忌放入变质的灵芝。

至此,美味的灵芝汤黑豆汤就做好了。这款汤品不仅营养丰富,更是有益于健康,对、脏等器官有保健作用。如果你也想尝试一下,就来试一试吧!


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