灵芝相克食物列表图片及价格(灵芝食用须知：八大相克食物及价格汇总)

灵芝相克食物列表图片及价格

灵芝被誉为天然的“抗圣药”，在国内外一直备受关注。然而，灵芝虽然好，但是要注意食用方法。以下是八大灵芝相克食物列表，以及其价格。

1. 牛肉

牛肉是灵芝的相克食物之一。在五行中，灵芝属木，而牛肉则属土，吃这两种食物会相互抵消，使灵芝的功效降低。要特别注意不要同时食用。

价格：牛肉的价格根据不同品种和质量有所不同。一般来说，普通牛肉的售价在30元/斤左右，而高档的牛肉(price)则可能达到上百元/斤。

2. 鸭肉

鸭肉与灵芝同样不宜搭配食用。在中医里，鸭性为寒，而灵芝则为温，两者之间相互冲突，不利于身体吸收灵芝的营养成分。

价格：鸭肉的价格因地区和品质而异。一般而言，普通的鸭肉的价格在20元/斤左右，而优质的野鸭肉价格可能会更高。

3. 花生

花生虽然是我们日常饮食中常见的食物，但是和灵芝一同食用却是不利的。花生油脂较高，容易与灵芝中的营养物质发生化学反应，导致营养成分的流失。

价格：花生价格也因地区和品质而异。一般来说，普通的花生的价格在10元/斤左右，而优质的花生价格可能会更高。

4. 茶

茶和火腿一样，都是属于发酵食品。和灵芝一起食用，容易产生相互影响，导致灵芝的降低。因此，在服用灵芝期间好避免喝茶。

价格：茶的价格因品种和制作工艺而异。一般来说，普通的茶叶的价格在20元/500克左右，而高档的名茶价格可能会达到数千元/斤。

5. 海味

海味与灵芝同食时容易导致液“凝滞”，令身体局部缺氧，令营养成分无法充分吸收。因此在服用灵芝期间应避免食用海味。

价格：海味种类繁多，价格差别也非常大。普通的海味价格一般在50元/斤左右，而高档的鲍鱼、鱼翅等价格可能会达到数千元/斤。

6. 芹菜

芹菜性寒属阴，与灵芝相克；灵芝具有“壮阳”作用，与芹菜相冲。两者同食会降低灵芝的功效，因此在服用灵芝期间应减少芹菜的摄入。

价格：芹菜价格一般较低，每斤一般在5元以下。

7. 绿豆

绿豆属于生冷之物，灵芝则为温性补品，两者同食会容易产生反应。因此在服用灵芝期间应减少绿豆的摄入。

价格：绿豆价格较为便宜，每斤一般在5元以下。

8. 牛奶

乳制品中的牛奶，属于寒性食品，不宜与灵芝一起食用。因为灵芝属于温热性质，与牛奶相克，会导致不适以及冲淡灵芝中的营养物质。

价格：牛奶的价格因品牌和地区而异。一般来说，普通的鲜奶价格在5元左右，而高端品牌的牛奶价格可能会达到25元/瓶。

总结

除了以上介绍的8种食物，还有一些水果、药材、肉类等，也是不宜和灵芝一起食用的。在服用灵芝期间，我们要注意饮食搭配，避免出现相克的情况，以充分发挥灵芝的好处。

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