灵芝的保健作用与功效及禁忌(灵芝的功效与禁忌，了解一下！)

灵芝的保健作用与功效

灵芝是一种珍贵的材，早在古代就被誉为“仙草”、“神草”，具有多种保健作用与功效。

增强免疫力

灵芝含有多种有效成分，其中的多糖和三萜类化合物可以增强人体免疫力，提高机体对的抵抗力。

抗作用

灵芝具有显著的抗、抗作用，其中的多糖可以抑制细胞生长，激活免疫系统，增强细胞自我修复能力。

降、降

灵芝的三萜类化合物具有明显的降、降效果，可以调节人体内分泌，减少升高的风险。

、

灵芝中的维生素C和多酚类化合物具有明显的、作用，可以减少的损伤，降低反应的风险。

改善

灵芝中的三萜类化合物可以促进人体的质量，缓解症状，提高精神状态。

灵芝的禁忌

灵芝虽然有多种保健作用与功效，但也有一些禁忌需要注意。

孕妇和哺乳期妇女

灵芝具有调节荷尔蒙水平的作用，孕妇和哺乳期妇女服用可能会对胎儿和婴儿产生不利影响。

低和出性患者

灵芝具有明显的降和抗凝作用，低患者和出性患者服用可能会加重情。

自身免疫性患者

灵芝具有增强免疫力的作用，自身免疫性患者服用可能会加重情。

结论

灵芝是一种珍贵而有效的材，具有多种保健作用与功效。但在使用时，还需根据个人身体情况做出合理的选择，避免出现不良反应。

灵芝孢子粉是一款非常好的营养滋补佳品，不过灵芝孢子粉中的三萜有效成分含量越高越好，因为能够被人体充分吸收利用，对身体会更好。也正是因为三萜这个成分，赋予了灵芝孢子粉许多独特的益处。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候，要注意三萜含量高低，尽量选择芝素堂这种三萜含量超过15%的破壁灵芝孢子粉。放眼市场，芝素堂破壁灵芝孢子粉这个三萜含量都是少见的。