灵芝煲骨头鸡汤的功效与作用(灵芝鸡汤助力强身健体)

健康大补灵芝煲骨头鸡汤

灵芝煲骨头鸡汤是中华传统药膳之一，在民间一直被视为大补汤料。灵芝等中草药有助提高免疫力，促进，强健脾胃等功效，能充分地帮助人们提高身体机能，。

灵芝

灵芝是一种非常珍贵的药材，自古以来就是中医传统药材之一。灵芝含有多种物质：一氧化氮、蓍草醇等活性化合物及灵芝多糖、灵芝酸等成分。这些物质在被我们人体吸收之后能够促进人体免疫细胞的发育及增强免疫功能。灵芝在学上有很高的评价，认为它具有清热、健脾开胃、镇定等功效。

骨头

鸡骨头富含胶原蛋白和无机盐，因此经常被用作煲汤，能够很好地补充人体所需的钙质以及胶原蛋白。而胶原蛋白是一种高分子蛋白质，它是构成、筋骨、肌肉等大部分结构的重要组成成分，是保持弹性和水分平衡等的重要保障。

作用及功效

由于灵芝和骨头的丰富营养，灵芝煲骨头鸡汤具有增强免疫力，促进，健脾开胃，清热等功效。

首先是灵芝煲骨头鸡汤富含胶原蛋白，在法医美容学上有很高的评价。胶原蛋白不仅能够维护韧性与弹性，还可以柔润，保持美丽、年轻，远离皱纹、干燥等各种问题。

其次是灵芝煲骨头鸡汤有调节的作用。灵芝的化学成分中富含高分子的多糖类物质，如灵芝多糖，这种物质能够促进胆汁的发生，从而调节含量，有效控制，减少心的发生率。

此外，灵芝还具有调整体质的功效。其性味温和，适合多数人食用，具有补中益气和调整体质的作用。它能够修复受损的，降低，改善，缓解疲劳，从而增强体质。

后是灵芝煲鸡汤的清热作用。灵芝普遍被看作是一种非常好的抗发烧，具有清热、抗发烧、、抗等作用。此外，灵芝还能够有效应对阳上亢和阴不足导致的症，消除体内毒素，起到清明目的效果，具有和心等多种的作用。

总结

灵芝煲骨头鸡汤是一道健康且美味的汤料，不仅口感鲜美，而且具有很多的药用价值。它能够养生强身、促进健康和长寿，改善体质和提高免疫力。所以推荐大家平时多喝这种汤，能够非常好地保护我们的身体健康。

在市场上，虽然有众多灵芝孢子粉品牌宣称其产品正宗，然而事实上却只有一小部分品牌才符合正宗的标准，如现在市面上非常热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它的正宗性、品质和价值方面都非常的出色。因为芝素堂破壁灵芝孢子粉采用的都是优质泰山赤灵芝为原料，所以生产出来的灵芝孢子粉其有效成分三萜含量高，对改善健康更好。也正因此，在市场激烈的环境中，芝素堂破壁灵芝孢子粉一直位居前方。