灵芝孢子粉能去水肿(灵芝孢子粉：强效驱除水肿)

什么是水肿

水肿是指由于体液在组织间的积聚造成的身体局部或者全身的肿胀现象。水肿常出现在腿、脚踝、手、眼睛周围等部位，让人感到不适。

灵芝孢子粉对水肿的功效

灵芝孢子粉是一种天然的材，据传统中医理论，灵芝能够渗透水肿处，帮助加速淋巴液的流动，排除多余的体液和毒素，从而起到消除水肿的作用。此外，灵芝孢子粉还具有镇痛、免疫调节等多种功效，能够帮助减轻水肿引起的和不适感觉。

如何服用灵芝孢子粉

灵芝孢子粉的服用方法多种多样，可以搭配不同的食物食用，效果更佳。

1. 直接服用：将灵芝孢子粉直接加入温水中搅拌均匀，即可直接服用。为了保证吸收效果，建议在空腹时饮用，每次建议用3-5克为宜。

2. 搭配蜂蜜：将灵芝孢子粉加入适量的蜂蜜中一起食用，不仅口感更佳，而且蜂蜜还能帮助加速身体的代谢功能，促进灵芝孢子粉的吸收。

3. 搭配牛奶：将灵芝孢子粉加入牛奶中搅拌均匀，一定要选择纯牛奶，不然人工添加的成分会影响灵芝孢子粉的，而且对于水肿症状还会起到反效果。

注意事项

1. 适量服用：需要注意的是，灵芝孢子粉虽然具有消除水肿的功效，但不能大量过量服用。建议每日服用量控制在8克以内，不能超过12克。

2. 时长：水肿需要相对长的过程，建议连续服用一个月以上，甚至两个月。此外，平时也需要注意饮食及运动习惯，保证身体的代谢功能，才能更加顺畅地排除多余体液。

总之，灵芝孢子粉应该作为水肿的辅助调理措施而存在，不能完全代替其他的手段。对于慢性水肿患者应该在医生指导下进行调理。

要寻找正宗的灵芝孢子粉，首先就是要看产品的原料。因为灵芝对生长环境要求是很大的，我国很多地区虽然有种灵芝，但是种植环境并不理想，所以种植出来的灵芝喷的孢子有效含量都比较低。而要说到哪个地区比较适合种植灵芝，那当属山东泰山。因为在古代，泰山赤灵芝就非常出名，曾被当做贡芝进贡给朝廷，所以像山东泰山的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它的有效含量放眼全市场也是非常高的，得天独厚的种植基地让芝素堂的破壁灵芝孢子粉有效含量站在前沿。