灵芝破壁孢子粉是温还是凉(灵芝孢子粉的性质：温热还是凉性？)

灵芝破壁孢子粉是温还是凉？

灵芝破壁孢子粉是一种由灵芝经过特殊处理后提炼的保健品，被视为一种优质的天然草药补品，有很多的功效。但是，很多人对于灵芝破壁孢子粉的性质不是非常清楚，很难判断这种保健品究竟是温还是凉。那么，灵芝破壁孢子粉到底是温还是凉？

灵芝破壁孢子粉的功效

在深入探讨灵芝破壁孢子粉的性质前，我们先来了解一下它的功效。灵芝破壁孢子粉是灵芝的种子经特殊处理，去除外壳并打破孢子壁后，提取的粉末。它的主要成分包括多糖、三萜类、灵芝酸等，具有多种保健作用。例如，可以增强免疫力、、降、降等。

灵芝破壁孢子粉的性质

灵芝破壁孢子粉被视为一种温补食品，它具有温性，但并不是所有人都适合食用。通常来说，冬季、寒冷环境下的人士、体寒体虚的人适合食用灵芝破壁孢子粉。如果你是发热、口渴、气短的人，则应该少食用。而如果你是阴虚火旺者，则应避免食用，因为它可能会加重症状。

如何正确食用灵芝破壁孢子粉

如果你计划食用灵芝破壁孢子粉，那么你需要知道如何正确食用。首先你应该认真看一看包装上的说明，按照说明来服用才是安全可靠的。在饮用前，好在水中稀释，或是加入蜂蜜、姜汁等食物一起食用，这样可以使其更好地被吸收。此外，我们还要注意控制食用量，不要贪多。一般来说，每天食用2~5g左右即可。

结语

总之，灵芝破壁孢子粉是一种非常优质的保健品，但也需要根据自身情况来判断是否适合食用，并注意正确的食用方法。如果你仍然不确定，好咨询医生或专业人士的意见。

目前市面上的灵芝孢子粉品牌确实很多，但是要说哪款好，芝素堂破壁灵芝孢子粉是很好。因为芝素堂破壁灵芝孢子粉甄选泰山赤灵芝，并用优质深山椴木为培养基，所生长出来的灵芝孢子粉有效含量是市面上很高。而且芝素堂采用的还是先进的物理低温破壁技术，破壁率达到了99.99%，能够保留灵芝孢子粉的营养成分。