灵芝片川贝煲汤的功效与作用(灵芝川贝煲汤：益气养阴，增强免疫力，祛痰止咳)

灵芝片川贝煲汤的功效与作用

灵芝片川贝煲汤是一道极为受欢迎的汤品，不仅美味可口，还拥有多种益身体的功效，益气养阴、增强免疫力，止咳。下面我们就来详细讲述一下灵芝片川贝煲汤的功效与作用。

益气养阴

灵芝片川贝煲汤是一款药食同源的汤品，能够益气养阴，具有滋补养生的功效。其中灵芝具有清热、提高免疫力、延缓等功效，能够帮助身体抵御侵害。而川贝则具有补益气、润止咳、清热等功效，能够有效改善系统受到的损害，使身体得到全面的补养。

增强免疫力

灵芝片川贝煲汤中的灵芝富含多种生物活性成分，其中包括多糖、三萜类、酚类、多酚等，能够提高人体免疫力，增强身体抵抗的能力。此外，川贝也含有多种营养成分，具有提高身体免疫力的作用，能够抵御的侵袭，保持人体健康。

止咳

川贝具有润止咳、化痰降火的功效，能够缓解排痰困难和道等症状。灵芝则也具有清热、润止咳等功效，能够有效缓解、胸闷等症状，让人体更加顺畅，提高身体健康水平。

适宜人群

灵芝片川贝煲汤适合人群广泛，特别是具有脾虚气弱、体质虚弱、经常的人群，以及、咳痰、胸闷、气短等慢性系统患者，都能够通过饮用灵芝片川贝煲汤来获得保健的效果。但在食用时应当适量，过量可能会导致一些不适反应。

结语

总的来说，灵芝片川贝煲汤是一道非常好的药膳汤品，具有滋补养生、增强免疫力、止咳等功效。但是，在食用时需注意适量，因为人的体质和情不同，适合的食用量也不同。如果身体出现任何异常反应应当及时就医。

所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的三萜含量非常高。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量三萜是多少，那么可能会造成损伤。