灵芝杆子怎么做的视频(教你制作美味的灵芝茶杆，简单易学！)

灵芝杆子怎么做的视频：教你制作美味的灵芝茶杆，简单易学！

灵芝被视为中具有防功效的珍贵之一，含有大量的活性物质，对保健有非常好的效果，而将灵芝制成茶杆更是容易服用也更加方便。本篇文章将为您介绍一款特别的灵芝茶杆制作方法，通过一段简单易懂的视频指导，让您轻松制作出口感细腻、口味清香、健康美味的灵芝茶杆。

制作灵芝茶杆需要哪些材料和工具？

灵芝茶杆的主材料是灵芝孢子粉和蜂蜜，此外还需要淀粉、麦芽糊精、水、黄油等材料。所需工具有搅拌器、模具、烤箱等。

制作灵芝茶杆的步骤

第一步：准备材料

首先将灵芝孢子粉、淀粉、麦芽糊精混合均匀，然后加入水搅拌均匀，再将黄油融化后加入混合物搅拌均匀，后加入蜂蜜拌匀。

第二步：放入模具

将混合物倒入模具中，注意填充时不要用力过猛，要轻轻摇晃，使混合物均匀分布在模具中。如果在倒进模具后，发现混合物很稠，可以用小勺子均匀推压到模具舱壁上，以免出现气泡。

第三步：入烤箱烤制

将模具的混合物放入烤箱中，烤箱温度可设置在180度左右，烤制时间大约在15到25分钟之间。具体的时间和温度需要根据不同的烤箱型号和口感需求进行调节。

第四步：取出灵芝茶杆

烤制完成后，取出灵芝茶杆，放凉后即可食用或保存。由于灵芝茶杆具有极高的营养价值，存放时间应该尽量缩短，一般只能保存在密封的饼干罐中，并且要避免阳光直接照射。

灵芝茶杆的营养价值

灵芝茶杆的制作材料中，灵芝孢子粉和蜂蜜是其中为重要的部分。灵芝孢子粉不仅富含多种氨基酸、脂肪酸、蛋白质、无机盐等成分，而且还包含大量的多糖、乳酸菌、酶和维生素等营养物质，将其制成茶杆可供人们食用。

蜂蜜是天然的营养品，含有丰富的葡萄糖、果糖、多种维生素和矿物质等，具有保健和美容的功能。

茶杆中的淀粉和麦芽糊精是为了增加茶杆的可塑性和口感的，黄油也能增加茶杆的香气和咀嚼的口感。

总结

灵芝茶杆的制作虽然看上去有些麻烦，但是其具有很高的保健功效，口味美味可口，适合于不同年龄层的人群。随着现代人对健康生活的越来越重视，灵芝茶杆的营养成分和有效功能受到了广泛的关注和追捧。我们希望本篇文章能够指导您正确制作灵芝茶杆，使您享受到它的丰富营养成分和美食乐趣。

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