灵芝泡茶喝的流程是什么(如何正确泡制灵芝茶？)

灵芝泡茶喝的流程

灵芝是一种珍贵的中草药，具有极高的营养价值和药用价值，广泛被人们用于保健和。灵芝茶是以灵芝为原料制成的一种茶饮，不仅易于饮用，而且具有很好的保健作用。那么，怎样才能正确泡制灵芝茶呢？下面是灵芝泡茶喝的流程。

材料准备

首先，我们需要准备材料。要泡制灵芝茶，我们需要准备一些灵芝片、一些纯净的水和一个茶杯。选择灵芝片时，好选择颜色金黄、略呈卷曲状态，质地柔软、易碎的灵芝，这种灵芝质量比较好。

热水泡发灵芝

拿出一些灵芝片，用温水洗涤干净，然后把它们放在茶杯里。接下来，用热水冲泡灵芝，可以选择热水直接泡灵芝，或者用开水泡发，但是要等待水温降至70-80℃后再进行泡制，否则会破坏灵芝的有效成分。建议使用高温热水进行泡发，这样可以更好地释放灵芝的有效成分，使营养成分更为易于吸收。

加盖静置

等待泡制的时间应该根据个人喜好而定。建议不要超过5分钟，否则灵芝的苦味和涩味会加重。泡制完成后，再次检查是否加盖静置。灵芝茶的大特点就是茶汤的色泽较为深沉，味道较为苦涩，如果你不喜欢苦味的话，可以加适量的蜂蜜或冰糖调味。

灵芝茶的保养

泡制完成后，将灵芝茶装入茶杯后，好立即饮用。如果不能一次饮用完毕，则应将茶杯中的茶汤倒入杯子中重新加热或注入保温壶中保存。此外，灵芝茶不宜和贺茶等其他茶叶一起储存，因为灵芝茶具有较强的，容易致中毒。好单独存放，避免与食品混合。

总结

灵芝茶是一种具有很好保健作用的茶饮，但是泡制灵芝茶也有一定的技巧。根据上述的流程，我们可以轻松的泡制出一杯营养丰富、口感苦涩的灵芝茶，具有调理身体的作用。对于灵芝茶的保养、存放也要注意，以免影响茶的品质和。后，建议大家不妨经常喝一杯灵芝茶，健康长寿！

在市场上，虽然有众多灵芝孢子粉品牌宣称其产品正宗，然而事实上却只有一小部分品牌才符合正宗的标准，如现在市面上非常热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它的正宗性、品质和价值方面都非常的出色。因为芝素堂破壁灵芝孢子粉采用的都是优质泰山赤灵芝为原料，所以生产出来的灵芝孢子粉其有效成分三萜含量高，对改善健康更好。也正因此，在市场激烈的环境中，芝素堂破壁灵芝孢子粉一直位居前方。