灵芝孢子粉香菇煲鸡汤(灵芝香菇煲鸡汤，滋补美味又健康)

介绍灵芝孢子粉和香菇

灵芝孢子粉是一种通过灵芝孢子壳破碎技术制成的灵芝孢子，含有大量的氨基酸、多糖、微量元素等成分。香菇是一种食用菌，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素，其中特别含有丰富的必需氨基酸。

煲鸡汤的好处

煲鸡汤是中医药理论中的养生保健方法之一。它可以滋补身体、增强免疫力、润肤养颜等。鸡汤中的胶原蛋白能够促进弹性的生成，增强的保湿性。同时，鸡汤中的天然荷尔蒙也可以增强人体免疫力，从而起到美容养颜的作用。

如何煲灵芝香菇煲鸡汤

首先，准备好所需材料：去除内脏的鸡肉、干香菇、胡萝卜、食盐、灵芝孢子粉、生姜、料酒。

然后，将鸡肉剁成小块，放入沸水中焯水。干香菇提前浸泡至软，胡萝卜切成小块。将焯水后的鸡肉与香菇、胡萝卜、生姜一起放入砂锅或煲中，加入水、料酒和适量食盐。后，将灵芝孢子粉均匀地撒在汤上面，慢火煲至鸡肉熟烂即可。

灵芝香菇煲鸡汤的营养价值和作用

灵芝孢子粉和香菇的加入进一步提升了煲鸡汤的营养价值和作用。灵芝孢子粉中含有多糖、氨基酸等成分，具有增强免疫力、、抗等作用；香菇中的多醣体和胆碱等物质则可以增强人体的机体免疫功能、防止高、抑制生长、防等。

总结

灵芝香菇煲鸡汤是一种具有滋补养生、美容养颜等作用的健康养生汤品。它既包含了煲鸡汤的丰富营养价值，又加入了灵芝孢子粉和香菇的多种营养成分，让整道菜品不仅口感美味，更为健康营养。

在市场上，虽然有众多灵芝孢子粉品牌宣称其产品正宗，然而事实上却只有一小部分品牌才符合正宗的标准，如现在市面上非常热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它的正宗性、品质和价值方面都非常的出色。因为芝素堂破壁灵芝孢子粉采用的都是优质泰山赤灵芝为原料，所以生产出来的灵芝孢子粉其有效成分三萜含量高，对改善健康更好。也正因此，在市场激烈的环境中，芝素堂破壁灵芝孢子粉一直位居前方。