灵芝孢子粉炖汤做法(如何制作营养丰富的灵芝孢子汤？)

介绍

灵芝孢子粉是灵芝的孢子穗体经过工艺精制而成的，具有丰富的天然物，可以帮助身体提高免疫力，抵抗、细胞、等保持身体的健康。在饮食中加入灵芝孢子粉，可以制作出美味营养的灵芝孢子汤。

材料

1包灵芝孢子粉

适量的瘦肉或鸡肉

3-5颗红枣

适量的枸杞子

适量的淮山片

适量的姜片

适量的盐

适量的鲜鸡汤或水

步骤

以下是制作灵芝孢子粉炖汤的步骤：

将红枣洗净，去核，需要剪开红枣皮;

将瘦肉或鸡肉切片或小块备用;

将淮山片泡水，切小块，放入灵芝孢子汤中;

将鸡汤或清水烧开，放入姜片，其余的食材，烧开后再转小火炖制半小时以上至材料熟烂;

后加入灵芝孢子粉和盐调味，根据个人口味添加，煮沸即可。

功效

灵芝孢子粉炖汤是一款营养丰富、美味可口的汤品。此汤含有多种矿物质和营养素，如维生素B族、维生素D、钙、铁等，能够帮助身体强壮免疫系统，调整身体功能平衡，还能增强心功能，使人更健康美丽。

灵芝孢子粉具有、抗、抗、抗等多种功效，在炖汤时加入灵芝孢子粉，能够让汤品更具有养生美味功效。同时，灵芝孢子汤还可以帮助人体调节等问题，因此这是一款非常适合长期食用的美食汤品。

总结

灵芝孢子粉炖汤是一款非常适合全家人食用的营养美食。制作起来简单，并且非常容易制作成功。汤品中不仅含有营养丰富的灵芝孢子粉，还有红枣、淮山片、枸杞等食材，具有丰富的营养成分，能够满足人体所需所有的营养需求。长期食用灵芝孢子粉炖汤，不仅能够增强身体免疫力，还可以令人更加健康美丽。

灵芝孢子粉是一款对身体有着很好的营养好物，而且在这个疫情放开的时期，很多人需要高品质的灵芝孢子粉产品来“护体”，而芝素堂旗下灵芝孢子粉则是市面上品质比较高的灵芝孢子粉产品。因为芝素堂牌灵芝孢子粉其中的三萜含量很高，所以自然会比市面上其它同类产品要好。