灵芝孢子粉吃了啥用(提高免疫力？灵芝孢子粉的功效你知道吗！)

灵芝孢子粉吃了啥用

灵芝孢子粉是从灵芝中提取出来的一种营养物质，它富含多种重要的营养元素，如多糖、三萜类、酚类、氨基酸、维生素和微量元素等。实验证明，灵芝孢子粉不仅可以提高人体免疫力，还有其他多项功效。下面我们来详细了解一下灵芝孢子粉的功效。

提高免疫力

灵芝孢子粉中所含的多糖和三萜类化合物是其主要的有效成分之一，这些成分具有非常强的免疫调节作用。多糖可以增加人体免疫细胞的数量和活性，激活免疫细胞的免疫功能，增强机体的免疫力。同时，三萜类化合物具有广谱的、抗和抗作用，可以提高人体的抗能力。

促进

灵芝孢子粉在中医中被广泛应用于和衰弱等症状，在提高质量方面具有较好的疗效。研究表明，灵芝孢子粉所含的多糖和酚类化合物可以提高系统的活性，调节大脑皮层兴奋性，增加脑内5-羟色胺和多巴胺等递质的分泌，使人身心放松，促进。

抗

灵芝孢子粉中含有丰富的成分，如维生素C、E、SOD等，能够清除人体内的，保护细胞不受氧化损伤。此外，灵芝孢子粉还能促进细胞的，减缓细胞老化的进程。因此，长期服用灵芝孢子粉可以达到抗的效果。

降低

现代人普遍存在的高、高等问题，严重威胁着人们的健康。灵芝孢子粉中所含有的多糖和植物甾醇等成分具有调节、降低的作用。多糖可以抑制糖类的吸收和降低，植物甾醇可以促进胆酸的排泄，降低和的含量。

提高性功能

近年来的研究表明，灵芝孢子粉还具有提高男性性功能的功效，有助于缓解勃起功能障碍等问题。灵芝孢子粉中的三萜类成分可以促进睾酮的合成和分泌，增强性欲和性功能。

结语

总之，灵芝孢子粉不仅可以提高人体免疫力，还有多种其他功效，例如促进、抗、降低、提高性功能等。但需要注意的是，灵芝孢子粉并非万能药，其功效和作用也具有一定的局限性。因此，在使用灵芝孢子粉时，应该根据自身的身体情况和需要综合考虑，并在医生的指导下使用。

在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的三萜含量就是业内很高的存在，服用效果也不错，回头客有很多。