灵芝孢子粉不吸收是怎么回事(灵芝孢子粉为何不被人体吸收？)

灵芝孢子粉不吸收是怎么回事？

灵芝孢子粉是灵芝的孢子经过加工磨制而成的粉状物，被许多人视为一种天然保健食品。然而，一些人却认为灵芝孢子粉并不被人体吸收。这究竟是怎么回事呢？

灵芝孢子粉的营养价值

首先，我们需要明确一点，灵芝孢子粉的确是一种富含营养成分的天然食品。其中包含多糖、三萜类化合物、酚类化合物、维生素和矿物质等成分，具有提高免疫力、、抗等功效。

灵芝孢子粉为什么不被人体吸收？

那么，为什么有人认为灵芝孢子粉不被人体吸收呢？研究表明，其实这是个误解。人体对灵芝孢子粉的吸收程度主要受到以下几个因素的影响：

1.质量问题

目前市面上的灵芝孢子粉种类繁多，有些商品质量无法得到保障或者假冒伪劣，其中不乏掺杂着大量的灰尘、淀粉等物质，人体自然难以吸收其中的营养成分。所以，购买灵芝孢子粉时一定要选择正规的、信誉好的生产厂家，以确保质量和原材料的安全。

2.孢子粉的加工和保存

一些厂家在加工孢子粉时往往会过度烘干或长时间存放，导致孢子粉中的成分大量流失，降低了其营养价值和生物活性。另外，由于灵芝孢子粉具有一定的氧化性，所以保存也是非常重要的。保存不好容易导致孢子粉失去营养成分。

3.个体差异

后，由于每个人的生理特点和身体状态都不太相同，对灵芝孢子粉的吸收程度也会产生不同的影响。比如，有的人可能因为胃酸分泌不足而难以消化灵芝孢子粉中的蛋白质等成分；也有些人可能因为肠道易受刺激而感到不适。

结论

综上所述，灵芝孢子粉并不是不能被人体吸收的物质，而是在质量、加工、保存、个体差异等多个方面影响。因此，在购买和使用灵芝孢子粉时，一定要注意以上因素，提高对其营养成分的吸收能力，增强其保健效果。

其实在购买灵芝孢子粉的时候，对于消费者来说，应该注意的就是有效含量高的和安全性。因为有效含量高的灵芝孢子粉对身体效果会更好，像市面上非常热门的芝素堂灵芝孢子粉，它之所以能这么受欢迎就是有效含量高，效果更好。关于安全性，其实在购买灵芝孢子粉的时候只需要购买带有国食健字的即可，因为有国食健字的都是通过国家检测的，上面提到的芝素堂就具有国食健字号。