灵芝去白发(灵芝：黑发梦回，新生不老)

介绍灵芝

灵芝，一种具有千年历史的名贵材，有着“神草”之称。灵芝具有调节免疫、、、抗等多种功效，是中华传统文化中的重要组成部分。

什么是白发

白发，也称为白头发或白发丝，通常是指在头发中出现的失去色素的情况。白发的产生和年龄、遗传、营养、等因素有关，当身体出现健康问题时，也会引起白发的出现。

灵芝去白发的功效

灵芝被称作“黑发梦回，新生不老”是因为它具有很好的功能，能够减缓细胞的老化速度，改善头发脆弱、枯黄、干燥等问题。灵芝中所含的多糖和三萜类化合物，能够增强毛发发根的养分吸收，防秃发和，并且可以促进黑色素的生成，使白发变黑。

灵芝去白发的做法

将灵芝制成粉末，加入到平时食用的食物中，也可以直接制成灵芝膏、灵芝浸膏等。灵芝膏能够滋养颜面，祛斑去除皱纹，增强免疫力，提高身体抗性。食用灵芝膏能够达到润肤、减龄、美白身体、、养生保健等多种功效，既能够补脾益，又能够起到强身健体的作用。

灵芝对健康的好处

灵芝除了有美容、养颜、去白发的功效外，还有提高免疫力、防、等功效。灵芝中所含的三萜类化合物可以激活体内的免疫细胞，增强身体的免疫力。同时，这些化合物还可以对抗原体和，起到很好的作用。现代研究发现，灵芝还可以抑制细胞的生长，对防症具有非常重要的作用。

结语

灵芝作为一种名贵的中草药，具有很好的养生保健作用。对于白发等美容问题，其具有很好的调理作用。但在使用灵芝时，也需要注意它的服用方法和剂量。另外，要想达到更好的效果，还需要注意平时的饮食营养，避免过度疲劳、情绪波动等不良因素的影响，保持身心健康。

在购买灵芝孢子粉的时候，要认准两方面：一是必须要有国食健字号；二是三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而三萜含量高则是因为三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的三萜含量还是业内前沿的，安全有保障。