树舌灵芝的用法用量及禁忌(详解树舌灵芝用法及禁忌)

树舌灵芝的用法及用量

树舌灵芝是一种材，常用于食疗及调养身体。其用法相对灵活，可通过多种方式进行烹制。

首先，树舌灵芝可进行煎汤。将15-20克的树舌灵芝清洗干净，放入300毫升的水中煎煮20-30分钟，可根据个人喜好加入糖等调味品。煎汤后的树舌灵芝非常软糯，可以直接食用。

其次，树舌灵芝可作为主菜进行烹制。将树舌灵芝清洗干净后，放入锅中用清水烧开，去除杂质后再用油煎炸，配以其他食材调味即可。这种做法的树舌灵芝口感鲜嫩，非常适合搭配肉类等食材。

另外，树舌灵芝还可用于制作糖果等食品。将树舌灵芝煮烂后加入糖浆，再用模具进行制作即可。

总的来说，树舌灵芝的用量一般为15-20克，具体用法可根据个人喜好及需求进行选择。

树舌灵芝的禁忌

虽然树舌灵芝具有很多功效，但也有部分患者不能食用。

1. 孕妇和哺乳期妇女。树舌灵芝具有活祛瘀、及免疫增强等功效，但其中某些成分可能会影响胎儿的健康，因此孕妇和哺乳期妇女应该避免食用。

2. 体内阳气过盛者。树舌灵芝性平味甘，具有养阴、益精等功效，但其中的一些成分会使得体内阳气过盛，导致身体失衡。因此体内阳气过盛者慎食。

3. 大热体质者。树舌灵芝虽然味道甘美，但其热量较高，容易让大热体质的人体内火气上升，导致口干舌燥、易怒等情况。因此大热体质者也应慎食。

总的来说，吃树舌灵芝要根据个人体质来合理搭配食材及用量，避免出现不适情况。

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