椰子灵芝鸡肉煲汤做法窍门(做法简单的椰子灵芝鸡汤,暖胃养生又美味)_世界灵芝网

椰子灵芝鸡肉煲汤做法窍门(做法简单的椰子灵芝鸡汤,暖胃养生又美味)

椰子灵芝鸡肉煲汤做法窍门

椰子灵芝鸡肉煲汤是一道营养丰富,暖胃养生的汤品,尤其适合寒冷的气候和下雨天气里食用。椰子的甜香和灵芝的清香相结合,鸡汤的鲜美和养分,用火慢慢熬出来的浓郁清香,入口有点微辣,不仅美味可口,而且非常有营养。

原料准备

1.鸡中翅两对,或是一只鸡切块。

2.新鲜灵芝一把,或是干灵芝一小块。

3.椰子300克,或是几片椰肉。

4.葱姜蒜各适量。

5.适量盐,清水。

步骤1:准备工作

1.新鲜灵芝去除泥土和老根,洗净后切成片或是小块;干灵芝也要提前泡上一晚上,然后同样切成小块;

2.鸡中翅或是鸡块切开洗净;将葱姜蒜切好备用。

步骤2:焯水

将鸡块或是鸡中翅放入沸水中焯水,然后捞出洗净沫备用。

椰子灵芝鸡肉煲汤做法窍门(做法简单的椰子灵芝鸡汤,暖胃养生又美味)

步骤3:炒香

热锅凉油,爆香葱姜蒜,然后加入灵芝和鸡块牛骨煮开。

步骤4:加松子和椰肉

煮开后,加入松子和椰肉大火煮10-15分钟,中间用筷子翻动一下。

步骤5:煮开

水开后转小火,慢慢煮至60%左右时加入盐调味。

步骤6:添水

要保持慢火,不要一下子倒太多水,等汤渐渐少了再加水,水要足够多,大火煮开,小火煮1-2小时。

步骤7:出锅

出锅前,再尝一下味道,根据自己口味加盐即可。

经过以上步骤,一份香味浓郁、味道鲜美、有营养的椰子灵芝鸡肉煲汤出炉了,这是一道非常适合冬季食用的汤品,不仅可以暖胃,同时通过鸡汤的养分和灵芝的,还有一定的效果,常食可以提高身体的免疫力和抵抗力。


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