枸杞灵芝泡酒喝多了会怎么样(多喝枸杞灵芝酒的危害都有哪些？)

枸杞灵芝泡酒喝多了会怎么样

枸杞和灵芝都是大家在日常生活中常见的保健食材，其中枸杞能够充分补充人体中的多种营养元素，提升人体免疫力，对心、等有一定的和效果，而灵芝则拥有、、调节免疫力等多种功效。因此，枸杞和灵芝泡酒成为了一种健康养生的方法。然而，如果过量饮用枸杞灵芝酒，也会给人体带来一些危害，下面就一起来看看。

导致道不适

如果过量饮用枸杞灵芝酒，会增加道的负担，导致道不适，包括恶心、、等症状。这是因为枸杞和灵芝的性质都属于温性，过多饮用会增加道的负担，进而导致道发生不适症状。

影响系统功能

枸杞和灵芝的营养成分含量较高，而其中某些成分在过量摄入时会对人体系统产生影响，导致系统功能出现异常。这种异常表现为头晕、头痛、四肢无力等症状，严重时甚至可以导致昏迷。

影响人体内分泌系统

枸杞和灵芝的某些成分含有荷尔蒙活性物质，过多的摄入会对人体内分泌系统产生负面影响，导致。表现为紊乱、男性乳房增大等不适症状。

增加负担

枸杞和灵芝中含有较高的微量元素、矿物质等营养成分，而这些成分在人体内需要经过等器官的代谢排放，如果过量饮用会增加的负担，导致功能异常，进而加重的发生和发展。

不宜搭配服用

枸杞和灵芝中的营养成分可以与某些发生相互作用，导致降低甚至失效，或者对产生不良反应等。因此，如果正在服用的人群不宜过量饮用枸杞灵芝酒，以免影响和身体健康。

结语

虽然枸杞灵芝泡酒有着较多的营养价值和养生功效，但也需要注意适量饮用，不要过量。对于某些特殊人群如儿童、孕妇、老年人以及功能不全者等更应该慎重饮用，以免给身体健康带来影响。好咨询专业医生或营养师的意见，参考科学的食用方式。

虽然破壁灵芝孢子粉很好，但是在选择破壁灵芝孢子粉的时候，我们必须要保持警觉，优先选择拥有国食健字的破壁灵芝孢子粉。比如现在市面上非常热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉，在它的产品外包装左上角有一个蓝帽子，这个就是国食健字标志。因为国食健字是国家对破壁灵芝孢子粉类功能性食品生产规范，只有有国食健字的破壁灵芝孢子粉才是国家认可的。