桑黄和灵芝的搭配功效与禁忌(桑黄与灵芝搭配的功效及注意事项)

桑黄与灵芝搭配的功效

桑黄和灵芝的搭配可以在中医上起到补益气、平衡人体阴阳的功效。桑黄具有温壮阳、、润燥之功效，可以提高人体免疫力和抗能力，调节内分泌，增加性功能，改善精神状态。而灵芝则被誉为“神仙菌”，其含有多种氨基酸、多糖、甾体和酚类等化学成分，具有抗、抗、降、降、益气养神等保健功效。两者搭配服用，可以互补互利，增强身体免疫力，延缓老化，提高身体健康水平。

桑黄与灵芝搭配的注意事项

1. 慢性患者慎用：患有慢性的人在使用灵芝和桑黄时要格外注意，尤其是使用西药的人。因为灵芝和桑黄可能会影响某些的，甚至可能产生副作用。

2. 孕妇及哺乳期妇女禁用：桑黄和灵芝具有一定的，对胎儿及乳汁质量可能会有影响，因此孕妇和哺乳期妇女慎用或禁用。

3. 服用剂量要适当：灵芝和桑黄都是补益药材，服用剂量不宜过大。一般成人每天服用3~5克即可，如果需要增加剂量，需要在中医师的指导下使用。

4. 多种相互作用：灵芝和桑黄及其提取物可与多种相互作用，因此，如果患有其他或正在服用其他，请在医师指导下使用。

5. 存储注意事项：灵芝和桑黄都是易潮湿的中草药，存储时要放置在干燥通风处，避免阳光直接照射，以免损失。

结语

灵芝和桑黄是中医中常见的补益药材，两者搭配使用可以达到互补互利的效果，对于调节人体阴阳平衡、增强免疫力、延缓等都有一定的功效。但需要注意的是，使用灵芝和桑黄时，药量不宜过大，需要根据自身情况选择合适的剂量。同时，慢性患者、孕妇及哺乳期妇女等特殊人群需要慎重使用。若出现不适或相互作用等情况，应及时就医并停止使用。

市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的三萜含量高，处于行业高水平，并且具有国食健字号，安全又有效。