清香爽口的灵芝茶叫什么(清爽灵芝茶 活力满满的健康选择)

清爽灵芝茶 活力满满的健康选择

灵芝作为中国传统材之一，历来被誉为“仙草”、“神草”、“长生不老草”。近年来，随着人们对健康饮食和保健的重视，越来越多的人开始饮用灵芝茶来增加身体抵抗力，拥有健康的身体。

灵芝茶的功效

灵芝茶是以灵芝为主要原料制成的茶，具有保健养生的功效，主要包括以下几个方面：

1.增强免疫力

灵芝茶中含有多种有效成分，如灵芝多糖、灵芝酸、灵芝三萜类等，这些成分能够有效调节人体免疫系统的功能，增强人体的免疫力，增加身体的抵抗力，的发生。

2.调节

灵芝茶中的有效成分能够降低人体内的和甘油三脂水平，调节代谢，高引起的。

3.

灵芝茶中含有丰富的多糖、酚类等成分，能够有效抑制的产生，防止细胞氧化，同时还具有一定的作用，缓解身体的反应。

如何泡制灵芝茶

泡制灵芝茶时，选择上等的灵芝茶材，用清水冲洗干净。然后将灵芝茶放入杯中，注入沸水，盖好杯盖，浸泡5-10分钟即可。如果需要增加甜度，可以加入适量的蜂蜜或冰糖。

注意事项

1.不宜过量饮用：尽管灵芝茶具有多种保健功效，但也不宜过量饮用，应根据个人体质和身体状况适量饮用。特殊人群如孕妇、哺乳期的女性、慢性患者等应在医生指导下饮用。

2.选择正品：市场上灵芝茶的品牌繁多，消费者应选择正规品牌和销售渠道，防止购买劣质产品。

3.不能代替：尽管灵芝茶具有多种保健功效，但并不能代替，如有应及时就医并按医嘱。

总之，灵芝茶作为一种天然的保健饮品，既有清香爽口的口感，又具有多种健康功效。我们可以平时适量地饮用灵芝茶，给身体注入一份健康活力，走向更健康的生活。

在购买灵芝孢子粉的时候，要认准两方面：一是必须要有国食健字号；二是三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而三萜含量高则是因为三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的三萜含量还是业内前沿的，安全有保障。