桑黄灵芝是寒凉的吗(桑黄灵芝是否属于寒凉食品)

桑黄灵芝是寒凉的吗？

桑黄灵芝是中常用的一种，由于其多样化的功效而备受欢迎。然而，由于其从动物、植物或矿物来源的不同，材物性会有所不同，大致可分为“热性与寒性”等，其中不乏寒凉性的，那么桑黄灵芝是属于寒凉的吗？今天就来详细了解一下。

桑黄灵芝的基本功效特点

桑黄灵芝是由桑树枝、黄芪、灵芝神品等组成的一种组合，所以具有多种功效。其中，桑树枝可用于清热，黄芪则有益气和，灵芝神品则可以强身健体，抗抗疾。

桑黄灵芝的热凉属性

桑黄灵芝虽然是由多种材拼凑成的，但大致属性还是偏于温和的，所以不属于寒凉性。其中，桑树枝性温，有开郁热，消肿的功效；黄芪味甘平，性微温，有健脾益胃、益气、升阳固脱的作用；灵芝神品则可滋阴补，安神，增强免疫力等等。因此，桑黄灵芝的基本属性还是温和，而不是寒凉。

食用注意事项

虽然桑黄灵芝是温和，但它的成分还是有潜在的副作用。尤其是部分患有、性、等性的人应当慎重食用，以避免加重情。另外，桑黄灵芝不应当与某些食品一同食用，如烟、酒等刺激性食品，不然会对身体健康产生不良的影响。因此，建议在食用之前，咨询专业的医师或师，制定个人化的食用方案，并遵循医嘱进行食用。

总结

综上所述，桑黄灵芝不属于寒凉性，而是偏于温和的一种。虽然其味道较为可口，但是在食用时，应当留意它的副作用和禁忌事项，遵循专业医师的指导，才能大限度地发挥其功效，保证身体健康。

所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的三萜含量非常高。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量三萜是多少，那么可能会造成损伤。