树舌与灵芝的区别是什么意思(区分树舌和灵芝的差别)

树舌与灵芝的定义

树舌和灵芝都是指一类有着很高药用价值的真菌。树舌一般指被子真菌门多孔菌纲下的一类外形像舌头的菌类，而灵芝则是指孔菌目担子菌纲的灵芝科真菌。

树舌与灵芝的外观

树舌的外形通常呈现出舌头的形状，通常有着比较扁平而长条状的外观，其上面会有许多的细小孔洞。

灵芝则是外形像一个扁平的扇形，有着明显的棕色或赤褐色对称性表面，并且上面常常还会有着由菌柄延伸出来的枝丝。

树舌与灵芝的营养成分

树舌和灵芝的主要营养成分不太相同。树舌中含有较多的多糖、氨基酸、三萜类和多种维生素，其主要功效在于增强免疫、抗、降、降等方面。

而灵芝所含的营养成分更加全面丰富，其内部含有大量多糖、三萜类、生物碱、多种蛋白质和微量元素等，具有调节免疫、抗、延缓、强心等多重保健功效。

树舌和灵芝的产地和分布

树舌和灵芝在产地和分布上也存在着明显的区别。树舌主要分布在东南亚、太平洋地区甚至远至太平洋中的岛屿上生长，如日本、台湾、新几内亚、菲律宾等。

而灵芝则是我国特有的药食两用菌类，主要分布于我国的南方地区，如云南、广西、贵州、湖南等。

树舌和灵芝的应用

树舌和灵芝的应用也不尽相同。树舌主要应用于免疫调节、、降低等方面，特别适合于身体虚弱，免疫力低下、患有慢性的人群食用。

而灵芝的应用范畴则更加广泛，不仅可以作为药用食材用于年老体弱、、、高等的和，还可以用于日常保健，具有提高免疫力、降低、等多种功效。

结论

虽然树舌和灵芝都属于真菌类，但它们在外观、营养成分、产地分布和应用范畴等方面都存在着不同的特点。因此，在我们进行药食分离和药用食材的选择时，应该根据自己的需要和身体状况选择不同的菌类，以达到佳的药食效果。

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