喝酒以后能喝灵芝孢子粉吗(可以喝灵芝孢子粉吗？酒后也能喝吗？)

酒后能否喝灵芝孢子粉？

灵芝孢子粉是一种非常有营养价值的食品，是灵芝中细小的粉末，含有多种有益于人体健康的成分，具有、免疫调节等作用，因此备受人们的青睐。但是，很多人都想知道，喝酒以后能否喝灵芝孢子粉？

酒后喝灵芝孢子粉的影响

首先，需要说明的是，喝酒以后好不要立即食用灵芝孢子粉。因为酒精会影响人体的消化和吸收功能，尤其是喝酒后空腹食用灵芝孢子粉，容易对身体造成一定的刺激，导致道不适，甚至引起头晕、恶心等不舒服的症状。因此，为了避免不必要的麻烦，建议酒后过了一定的时间再进行食用。

饮酒是灵芝孢子粉的禁忌吗？

其次，需要强调的是，虽然在食用灵芝孢子粉的过程中，饮酒并不是明确的禁忌，但是，如果人体状况较差，或者是有严重的系统、高等慢性，好养成少饮或不饮的习惯，并避免在灵芝孢子粉的食用期间，喝大量的酒类饮料，以免加重身体的负担，引发不利的健康反应。

佳食用时机是什么时候？

后，提醒大家，食用灵芝孢子粉的佳时机是空腹时或餐后1小时左右。因为餐后1小时左右，身体消化酸度逐渐减小，此时食用灵芝孢子粉，对身体更加容易吸收、利用。此外，还应该注意控制食用的剂量。一般来说，成人每次食用不宜超过3克，可以分次服用，每日不超过10克。同时，应该选择正规的生产厂家，购买正品产品，以免造成身体的不良反应或者毒副作用。

总结

在此要强调的是，饮酒和灵芝孢子粉的食用是两件独立的事情，虽然其间存在一定的关系，但并不是不能共存。只要注意时间、相互作用以及个体差异等因素，合理安排食用时间，相信每个人都可以享受到灵芝孢子粉带来的健康益处，而不必担心饮酒与食用灵芝孢子粉之间的矛盾和冲突。

在购买灵芝孢子粉的时候，要认准两方面：一是必须要有国食健字号；二是三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而三萜含量高则是因为三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的三萜含量还是业内前沿的，安全有保障。