吃了灵芝孢子粉牙龈肿痛是咋回事(食用灵芝孢子粉导致牙龈肿痛？解析其原因)

介绍

灵芝孢子粉由灵芝的孢子粉体经过特殊处理后制成，是一种营养丰富的保健品。但是，有些人在食用灵芝孢子粉后出现了牙龈肿痛等不适反应，那么导致牙龈肿痛的原因是什么呢？本文将对此进行解析。

灵芝孢子粉成分

灵芝孢子粉的主要成分是灵芝孢子和菌丝体，其中孢子含有蛋白质、碳水化合物、多糖、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分，因此被认为具有增强免疫力、、降、、改善等多种保健功效。

牙龈肿痛症状

牙龈肿痛是一种常见的口腔症状，表现为牙龈红肿、、出、松动等。严重的牙龈肿痛会影响日常饮食和口腔卫生，甚至导致牙齿脱落。

食用灵芝孢子粉可能导致牙龈肿痛的原因

1.反应。有些人对灵芝孢子粉中的蛋白质、多糖等成分，食用后会出现口腔不适、牙龈肿痛等症状。

2.口腔不洁。灵芝孢子粉中含有大量的微量元素，如果口腔卫生不良，会使微量元素在口腔内残留过久，引起急慢性龈炎、牙周炎等。

3.未成年人食用。未成年人口腔发育尚未完全成熟，食用灵芝孢子粉可能会对牙齿和牙龈造成一定损害。

如何避免牙龈肿痛

1.选购正规渠道的灵芝孢子粉。选择正规渠道的产品，减少因为不良质量产生的不良反应。

2.口腔必须干净卫生。用温水漱口，并注意口腔清洁，防不洁口腔导致的口腔。

3.注意个体差异。如果您有史，建议在医生指导下适当掌握食用量，尤其是不要食用含灵芝孢子粉的多种食品，以免引发反应。

结论

灵芝孢子粉是一种保健品，可以增强免疫力、改善、等。但是，在食用灵芝孢子粉的时候，我们也应该注意到可能的副作用，比如出现牙龈肿痛等反应。我们应该根据个人情况、适量食用，同时保持口腔清洁卫生，以不必要的口腔。

市面上的灵芝孢子粉品牌有很多，也给了大家更多的选择，但是也给一部分消费者造成了困难。毕竟品牌太多，质量也参差不齐，还有一些三无产品浑水摸鱼，给想要买到好品质灵芝孢子粉的消费者造成很多困扰。其实想要挑选到品质好的灵芝孢子粉很简单，只需要认准三萜含量高的和具有国食健字号的。当然，如果您懒得一一去对比，也可以选择如今市面上热门的芝素堂灵芝孢子粉，有效成分三萜含量达到了15%，具有少见高含量，并且具有国食健字，安全又有效。